怎樣治療坐骨神經痛

坐骨神經痛是一種嚴重的骨科疾病， 該病會給患者的生活和工作帶來很大的威脅。 因此， 一定要認真瞭解其相關治療方法， 這樣才能有效的幫助患者進行治療。 那麼， 坐骨神經痛的治療方法通常有什麼呢?

不要彎曲， 抬起， 或坐在柔軟的， 低矮的椅子， 你的苦就會變得更糟。

除非你是過敏或不應該採取其他原因， 過度的非處方止痛藥， 如對乙醯氨基酚 ， 阿司匹林， 或布洛芬可能會幫助緩解疼痛。

嘗試冷敷， 看它是否有助於疼痛。 如果你沒有一個寒冷的包， 用了一大包冷凍蔬菜， 它使一個良好的急救冷敷。

冷按摩後， 嘗試交替與熱量的電加熱墊， 以看它是否有助於疼痛。

如果你沒有一個電熱墊下， 把一隻手放在毛巾熱水， 擰乾後， 把它放在你的背部。 一些物理治療專家認為， 濕熱能更深入， 更好地緩解疼痛。

你可能會覺得更好地躺在你的背部一個堅固的表面上用枕頭在你的膝蓋上。 另一種選擇是躺在你身邊， 與你的膝蓋之間放一個枕頭， 保持背部挺直。 此外， 您可能會發現， 一個躺椅是有幫助的。

別緊張， 但不超過兩天在床上躺， 因為這已被證明是病情惡化。 做活動中， 你能夠容忍， 不要指望感覺更好過夜。