肝硬化吃什麼好?眾所周知, 飲食和肝臟健康有密不可分的關聯, 因此如果出現了肝硬化的症狀就要更加注重日常飲食才行。 在這裡, 為大家介紹一下肝硬化飲食的宜與忌, 快來一起瞭解瞭解吧。
肝硬化的原因
熬夜過勞。 經常熬夜導致睡眠不足, 疲勞過度, 會引起肝臟血流相對不足, 影響肝臟細胞的營養滋潤, 抵抗力下降, 致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。
飲酒過多。 長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。 飲酒量越大、持續飲用時間越長, 其後果越嚴重。 酒精會直接毒害肝細胞, 影響其結構及功能。
肝硬化吃什麼
西瓜:西瓜不僅含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素(A、B、C)等多種營養成分, 而且具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效, 這對肝硬化的治療也是十分有益的;此外西瓜皮含蠟質可用來輔助治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病等。
鳳梨:鳳梨含果糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸等成分, 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效, 而且鳳梨果汁中,
草莓:草莓性涼, 味酸甘, 不僅有清暑解熱、潤肺生津、健脾和胃、補血、化脂、利尿止瀉的功效, 而且草莓富含豐富的維生素C, 可有效預防壞血病以及動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等病, 此外草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質, 具有明目、養肝的作用, 這對肝硬化的治療與保健都是十分有利的。
香蕉:香蕉營養高、熱量低, 不僅含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等眾多營養物質, 而且有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效, 這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
葡萄:葡萄中含有多種維生素和多種微量元素,
檸檬:檸檬具有養肝健脾、防毒解毒等功效, 經常食用不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞, 而且還可有效地促進蛋白質的合成, 進而加快肝細胞的修復與再生功能, 這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
肝硬化的飲食禁忌
忌吃過硬食物。 由於肝硬化時門靜脈高壓引起食道下端和胃底血管變粗、管壁變薄。
忌酒。 長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。 飲酒還會引起上腹不適, 食欲減退和蛋白質與維生素B族缺乏。 另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。
忌食辛辣食物。 肝硬化時, 門靜脈高壓會引起食道下端、胃底和肛門靜脈擴張, 而且肝硬化常常併發胃粘膜糜爛和潰瘍病。 病人若再進食辣椒等辛辣食物, 會促使胃粘膜充血、蠕動增強, 從而誘發上消化道出血, 引起肛門灼痛和大便次數增多, 加重痔瘡, 引起肛裂。
忌食鹽過量。 肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱,
忌食過多的蛋白質。 肝硬化病人多吃一些蛋白質, 不僅能提高血漿蛋白含量, 防止或減少肝臟的脂肪浸潤, 而且還可以促進肝組織恢復和再生。 然而, 如果一日三餐吃進去的蛋白質總量超過了每天每公斤體重2~3.5克的限度, 就會有副作用。 過量的蛋白質在體內產生過多的氨, 肝臟不能將其轉化為無毒物質排出, 最終結果是導致肝昏迷。 如果已經發生過肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人, 更應嚴格限制蛋白質的攝入量, 每天每公斤體重不應超過0.5克。可見,對肝硬化患者,根據病情適當調整蛋白質攝入量有著非常重要的意義。
忌食糖過多。人們知道,肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人則不同,由於肝硬化時肝細胞遭到嚴重破壞,肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時,若病人再長期大量的吃糖,就會出現糖尿併發肝性糖尿病,給肝硬化的治療增添困難。
忌吃某些魚。消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因,而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸,含量高達1~1.5%。魚油中含量最豐富。人體不能從其他自由脂肪酸中合成廿碳五烯酸,完全靠從食物中獲得。廿碳五烯酸的代謝產物之一是前列環素,它能夠抑制血小板聚集,而肝硬化病人本來就有凝血因數生成障礙和血小板數量少,一旦進食含廿碳五烯酸多的魚,血小板的凝聚作用就更低,很容易引起出血,而且難以止住。所以,有出血傾向的肝硬化病人,最好禁止吃上述這四種魚。其他魚類含廿碳五烯酸的含量要少得多,比如鯉魚、比目魚、真鯛錢。肝硬化病人若為了增加體內蛋白質以消除腹水,吃鯉魚湯無妨。
肝硬化在治療的同時要精細飲食哦。
每天每公斤體重不應超過0.5克。可見,對肝硬化患者,根據病情適當調整蛋白質攝入量有著非常重要的意義。忌食糖過多。人們知道,肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人則不同,由於肝硬化時肝細胞遭到嚴重破壞,肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時,若病人再長期大量的吃糖,就會出現糖尿併發肝性糖尿病,給肝硬化的治療增添困難。
忌吃某些魚。消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因,而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸,含量高達1~1.5%。魚油中含量最豐富。人體不能從其他自由脂肪酸中合成廿碳五烯酸,完全靠從食物中獲得。廿碳五烯酸的代謝產物之一是前列環素,它能夠抑制血小板聚集,而肝硬化病人本來就有凝血因數生成障礙和血小板數量少,一旦進食含廿碳五烯酸多的魚,血小板的凝聚作用就更低,很容易引起出血,而且難以止住。所以,有出血傾向的肝硬化病人,最好禁止吃上述這四種魚。其他魚類含廿碳五烯酸的含量要少得多,比如鯉魚、比目魚、真鯛錢。肝硬化病人若為了增加體內蛋白質以消除腹水,吃鯉魚湯無妨。
肝硬化在治療的同時要精細飲食哦。