婚前憂鬱症是一個新生名詞， 主要指的是將要結婚的人對婚後的生活充滿擔憂， 這樣的一群人。 他們主要是以現代社會的獨生子女居多， 這些人從小嬌生慣養， 沒有什麼承受能力， 對父母又存在很強的依賴心理， 所以將要結婚的他們往往會產生婚前憂鬱症。
一般而言， 下面幾種人容易產生過度的婚前焦慮：
沒有責任感和責任能力的人
那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女， 對即將到來的婚姻生活， 容易產生緊張焦慮感。 心理學認為， 履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，
對婚姻矛盾和衝突過度憂慮者
在精神和感情上， 總有些人屬於敏感型的。 他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來， 這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響， 或是看到周圍婚姻破裂的實例， 或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法， 因而產生了一種“好花不常開， 好景不常在”的婚前憂慮。
對婚前自由生活過於“適應”者
這類人已習慣於自由自在地生活， 他們擔心一旦結婚， 會喪失自己的獨立性、自由度，
對於婚姻生活沒有做好充分準備的人。 這類人對於現狀都很滿意， 但沒來由的心情不好。 對婚姻感到陌生， 而不自覺的給自身施加無形的壓力。
怎樣解決婚前憂鬱症
對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人， 最好給自己留有一段充分的時間， 來進行適當的心理調整。 包括明確自己的憂慮所在， 根據問題選擇應對的策略。 可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍， 也可以學習掌握一些具體的生活技能， 與戀人之間多溝通， 尤其是婚後生活的安排和設想。 當憂慮者著手應付和改變， 而不是僅僅陷於憂慮無助時， 情緒狀態才有可能改變。
上面介紹的就是婚前憂鬱症的概念和造成婚前憂鬱症的原因。 其實歸根結底， 造成這種境況的最終原因還是父母對孩子的嬌慣， 從小就應該培養孩子獨立成長、獨立承擔責任的能力， 畢竟父母不能養孩子一輩子， 只有教會孩子生存才是真正的對孩子好。 這些也應該引起廣大父母的反思。 婚前憂鬱症並不是病， 只是一種不健康的心理， 慢慢適應總會變好的。
