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泡澡的禁忌有什麼?

大家在泡澡之前, 必須要知道泡澡的禁忌有什麼?雖然說泡澡的好處有很多, 能夠有效的改善人體健康狀況, 不過並非所有的人都適合泡澡, 而且泡澡時也有不少禁忌事項需要警惕。 尤其是一些身體較為虛弱, 或是存在健康隱患的人們, 更不能掉以輕心, 否則對身體危害會很大。

1、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易出現腦供血不足, 發生虛脫。

2、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動, 阻礙糖原的釋放。 而洗澡時, 人體內的葡萄糖消耗會增多。 酒後洗澡,

血糖得不到及時補充, 容易發生頭暈、眼花、全身無力, 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飽餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡, 全身皮表血管被熱水刺激而擴張, 較多的血液流向體表, 腹腔血液供應相對減少, 會影響消化吸收, 引起低血糖, 甚至虛脫、昏倒。

4、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後, 均應休息片刻再洗澡, 否則容易引起心臟、腦部供血不足, 甚至發生昏厥。

5、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時, 身體的熱量消耗可增加20%, 身體比較虛弱, 此時洗澡容易發生意外。

6、不宜水溫過高

水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂, 導致毛細血管擴張, 加劇皮膚乾燥的程度。 同時, 還會增加心臟負擔, 因為全身皮膚血管明顯擴張,

使大量血液流到全身皮膚, 會使心臟缺血缺氧。 特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人, 水溫過高可使血壓升高、心率加快, 加重心腦血管的負擔, 並增加血液黏稠度。

上文中對泡澡的禁忌有什麼給出了明確的介紹, 當然了還有很多其他的注意事項也是不可小覷的。 只有掌握正確的方式方法, 在泡澡之後, 才能讓人體健康受益, 而且不人對藥浴也是比較關注的, 在使用一些中草藥時最好是先諮詢一下醫生, 才能放心使用。

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