在生活中骨質增生是一種常見的骨科疾病。 患者在患病的時候都比較痛苦。 那麼我們治療的期間有沒有什麼比較好的方法輔助食療能治療骨質增生呢？下面我們一起來看看吧。
蓮栗糯米糕
糯米粉500克， 蓮子60克， 栗子（鮮）60克， 核桃60克， 糖桂花15克， 白砂糖50克。 首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮， 壓爛成泥為糕粉。 然後將糯米粉加沸水調和均勻， 將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。 最後撒入桂花米， 放入碗內， 上籠蒸1～2小時至熟透， 取出。
鯪魚粉葛豬骨湯
鯪魚640克， 葛根960克， 豬脊骨480克， 蜜棗20克， 陳皮5克， 花生油100克， 鹽5克。 首先將魚洗淨，
羊肉胡蘿蔔湯
羊肉（瘦）280克， 草果3克， 豌豆50克， 香菜10克， 山藥100克， 胡蘿蔔150克， 蔥白10克， 薑4克， 黃酒10克， 胡椒1克， 鹽4克， 醋15克。 首先， 將精羊肉洗淨， 去筋膜， 切成小塊。 豌豆洗淨， 胡蘿蔔切除根， 葉及尾尖， 洗淨， 切成細絲；山藥去皮刮淨， 切成小薄片。 香菜摘去根和老葉， 洗淨；生薑洗淨切片；蔥洗淨， 切段；草果仁裝入小紗布袋口內紮口。 然後將羊肉塊用沸水焯一下， 以去血水和異味， 放入鍋內。 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉， 適量清水， 用旺火煮沸， 撇去浮沫。 轉用小火燉至羊肉酥爛，
