俗話說， 牙痛不是病， 痛起來要人命， 只要一牙痛似乎總有一股火氣往上蹭， 痛起來再好吃的美食都無動於衷。 這對於吃貨們來說無疑是一個巨大的打擊。 那麼有什麼方法可以快速緩解牙痛呢？
一: 咬片柳丁1: 切一塊或一片柳丁， 貼在或咬在牙痛處， 可以緩解疼痛。 需要提醒的是， 剛從冰箱裡拿出來的柳丁或柳丁太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感， 因此要放至室溫時再敷。
二: 多喝水1: 有的牙疼是由齲齒引起的， 經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌， 降低疼痛幾率
三: 咬個茶包1: 紅茶或綠茶中含有單寧酸，
1: 少吃生果蔬， 多吃土豆泥。 牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物， 還應避免吃需要用力咀嚼的食物， 比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。 為了緩解牙疼症狀， 最好堅持吃流質食物或柔軟的食物， 且食物溫度不宜過熱或過冷。 比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。
五: 常換牙膏1: 長時間使用同一種牙膏， 易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”， 因此， 容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
六: 在日常生活中要注意口衛生， 養成“早晚刷牙， 飯後漱口”的良好習慣。
