魚鱗病患者要適量運動

皮膚科專家提醒魚鱗病患者要適量運動， 因為當今人們的生活壓力越來越大， 處於亞健康狀態的人群越來越多， 養生也就顯得更加的重要， 魚鱗病患者合理的養生也同樣有很大的積極地意義， 而養生的一個重要的方面就是適量的運動。

從中醫的角度講：“五勞所傷”中“久視傷血， 久坐傷肉， 久臥傷氣”， 人要經常活動， 否則就會對人的身體健康有的影響， 長期的不運動會損害人們的身體健康。

第二現在許多人長期的坐在電腦前不活動， 長時間坐臥不動， 會阻礙血液迴圈， 使肌肉疲乏無力， 身體抵抗力下降，

第三就算是有病在身， 也應該儘量活動， 可以活血行氣， 增強體質， 緩解心情的壓抑。

醫院提醒您， 魚鱗病患者養生保健要注意適量的運動， 這樣對於魚鱗病患者的身體素質的提高和魚鱗病的康復都有的好處， 但是要選擇適合自己的運動方式， 活動強度不宜過大。