老花眼必知的小知識 有了老花眼應該怎麼辦

老花眼必知的小知識

老花眼的症狀

我們眼球的結構， 在最自然的狀態下， 是用來遠看， 也就是看遠的地方最不需要使力， 可以很輕鬆很舒服的看。 但是看近的地方， 由於要聚焦， 眼球就必須要使力來“調節”。 這種調節的能力， 到了四十歲以後就日漸喪失， 所以造成看近的沒有辦法聚焦， 而造成花花的感覺。

看報紙或書刊時必須拿遠一點， 才看得清楚， 而久看近物， 忽然抬頭看遠方， 會有一小段模糊的“昏花期”， 另外看書容易疲倦， 眼眶會痛， 有些甚至眼球疼痛， 這些都有可能是老花所造成的。

老花眼是一種正常的生理現象，

這可以說是人類演化史上的一種進化。 出生至少年， 是學習階段， 必須有看近的視力， 才能幫助學習。 而到了青壯年， 為了捕捉獵物及免於毒蛇野獸的攻擊， 也必須有看近的視力， 才能增強能力。 可是到了老年， 己經不須要那麼苦命， 有下面的年輕人來供養與保護， 族人都圍繞在其周圍， 他只要遠觀四方， 找出危險的來源， 食物的所在即可， 所以根本不需要近視了。 近代人類反其道而行， 到了老年退休， 反而不甘無聊， 看電視打電腦、閱讀書報， 一直在用近視力， 這樣當然會造成老花了。

有了老花眼需要注意的事項

1、坦然面對老花， 不要“欲蓋彌彰”， 該配鏡時就配鏡， 硬不配鏡， 只有自罪自受。

2、視力不清楚， 不要一味歸罪老花，

很多問題都會造成視力問題， 如白內障、慢性青光眼等， 給眼科醫師診斷是最好的辦法。

3、戴近視眼鏡的人， 不是有了老花就可以跟近視抵消， 不用戴眼鏡。 有了老花仍然會有近視， 看遠方仍然要用近視眼鏡。

4、當有了白內障或糖尿病控制不佳時， 水晶體會水腫， 將景像拉前， 造成暫時性近視， 讓老花有減輕的現象， 這時千萬不要沾沾自喜， 反而要看醫師找出原因才對。

中醫有什麼治療老花眼的食療

經常按摩可以治療老花眼