夏天到了， 是桃子上市的季節， 桂陽是盛產桃子的地方， 很多村子都有大片大片的桃樹， 桃子當然也是大家的最愛。 但是桃子吃了多會怎麼樣呢?今天小編帶大家一起去瞭解下夏日吃桃子的9個注意事項， 桃子的功效與作用， 吃桃子的好處有哪些以及桃子的營養價值。
桃子吃多了會怎麼樣
1、就算是已經成熟的桃子， 也不可以吃的太多， 如果吃的過多， 就會引起生熱上火等症狀。
2、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人， 不宜多吃。
3、最好不要給嬰幼兒餵食桃子， 因為桃子中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃透析能力差，
4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用， 因為它會增加腸胃的負擔。
5、吃桃會引發過敏的人群禁食。
6、未成熟的桃子不能吃， 否則會腹脹或生癤癰。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。
桃子的功效與作用
1、養陰生津、補氣潤肺
桃的果肉中含有非常豐富的糖、鈣、磷、鐵、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C以及大量的水分， 它對慢性支氣管炎、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核以及支氣管擴張症等出現的乾咳、咳血、盜汗、慢性發熱等症狀， 可以起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
2、補益氣血
桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後，
3、含鐵量高
桃的含鐵量較高， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
4、鉀多鈉少
桃含鉀多， 含鈉少， 適合水腫病人食用。
5、活血化淤、潤腸通便
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用， 可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。
6、止咳
桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳。
7、降血壓
桃還能能使血壓下降， 可用于高血壓病人的輔助治療。
