夏天是個多雨的季節， 就是在這樣的季節很容易出現關節炎， 那麼關節炎應該怎麼治呢?你知道雨天關節炎的飲食禁忌嗎?下面我們就為大家介紹一下雨天關節炎不能吃什麼， 大家可以參考下。
防治關節炎有很多方法， 今天我們就講講在飲食上需要注意的事項， 説明人們防治關節炎。
夏天預防關節炎的飲食禁忌
忌高甜食物
據有關專家的觀察， 骨性關節炎病人常吃甜食可加重病情。 實驗研究結果表明， 在同樣苭物治療的條件下， 連續1個月， 每天吃6塊奶糖的人症狀沒有任何改善， 有的病情反而有加重趨勢，
忌肥膩食物
現代科學研究分析， 肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體， 過量的酮體會引起物質代謝失調， 會強烈地刺激關節。 因此， 骨性關節炎病人應忌吃肥膩食物。 在日常烹調菜肴過程中， 宜用植物油， 儘量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
忌海產品
據研究表明， 骨性關節炎患者是需要忌海產品的。
因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸， 被身體吸收以後， 能在關節中形成尿酸結晶， 會使骨性關節炎的症狀加重。 所以， 骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
夏天預防關節炎的食物
綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚， 研究顯示， 綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。 而且， 常飲綠茶能防癌， 降脂和減肥， 對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
香蕉
香蕉是含鉀最豐富的水果， 同時也是一種能治療關節炎的食品。 香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C， 而且還容易消化， 是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
甜椒
或許很多人都不知道， 其實甜椒中所含有的維生素C是人體每日所需量的兩倍， 尤其是紅色和黃色甜椒， 它們所含的維生素C更多。
此外， 甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源， 這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。
大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，
乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質， 對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。 此外， 乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。 把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉， 或者用軟乳酪來拌沙拉都不錯的選擇。
蝦
蝦是最受歡迎的水產類食品， 也是維生素D的主要飲食來源之一。 90克蝦能提供每日所需維生素D的30%， 高於一杯牛奶的維生素D含量。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於雨天關節炎患者的飲食禁忌， 通過文中的介紹， 相信大家已經知道了關節炎怎麼治以及相關的飲食禁忌， 知道了關節炎不能吃什麼，
