隨著年齡的上升， 生了小孩後， 黃褐斑成為了我過不去的痛， 每天都為著這些斑點苦惱。 為了改善我的皮膚狀況和個人形象， 有嘗試過貴價的護膚品， 但是成本太高了， 效果也不凸顯， 長期下來難以接受。 後來朋友介紹了一些舊時代用的老方法， 沒想到效果非常好， 才堅持了2個月， 就明顯的好轉， 最關鍵的是價格還便宜， 那麼接下來就和大家介紹下!
首先要注意飲食， 我這邊推薦的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。 能夠從內部驅除黑色素， 而且做法很簡單， 核桃和芝麻磨碎， 一同煮即可，
除了內補， 每天晚上我還用茄子敷臉， 先塗上一層茄子汁， 然後敷上茄子皮， 因為茄子裡面有維生素P和維生素C， 可以阻止黑色素的形成， 這個方法我到現在還在堅持， 不但能祛斑， 還能美白。
在特別針對的斑點處， 我用了朋友的中醫方子， 把白芷和艾葉一起搗碎， 然後煮5個小時左右， 把藥汁弄成糊狀， 然後塗抹在有黃褐斑的地方， 敷之前還可以用熱毛巾熱敷， 幫助打開毛孔， 效果很好。
黃褐斑和內分泌有關， 要注意月經每月是否按時， 並且注意防曬， 塗防曬霜， 外出一定要打傘， 少吃醬油類菜肴， 多吃些蔬菜水果等， 可樂， 有顏色的飲料都最好避免， 一定要多多喝水。
