提高濕疹治癒率的日常注意事項

濕疹很常見， 紅紅癢癢、一片一片。 幾乎每個人都得過， 通常也不會被患者所重視， 以為過幾天就會好了， 或者乾脆買一些外用藥自行塗抹， 這些對策是很不科學的。 並且引起濕疹的因素很多， 很複雜， 所以濕疹好了又來、反復發作， 十分影響人們的皮膚健康和心情。 日常生活中注意一些問題可提高濕疹的治癒率：

1.洗澡水不要過熱

不少患者為了減輕癢狀， 選擇用熱水燙洗， 雖然這樣能解一時之癢， 但過後會加劇瘙癢， 尤其是急性皮炎濕疹。 洗澡時， 需要注意， 肥皂塗上皮膚後。 沖洗乾淨， 不能讓皮膚殘留洗液。

洗完澡， 用吸濕性能好的， 大澡巾輕拍皮膚， 吸幹水分， 而不是揉搓擦乾皮膚。

2.避免過分抓撓皮膚

抓傷後， 皮膚中流露出更多的組織胺， 加重病情。 臨床上不少患者因為過度搔抓可導致許多皮膚顏色加深、變粗， 影響了皮膚美觀。

3.患者洗碗、洗衣服等家務活動要注意選擇正確的洗滌劑

鹼性洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥， 使皸裂、瘙癢加深， 皮炎濕疹患者應減少鹼性洗滌劑的使用， 可以選擇一些中性的。

4.減少生活環境刺激

居住環境以簡潔、自然為原則。 裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中， 過敏體質者吸入後可能加重病情， 都應該避免。

患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。

化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。 另外， 所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗乾淨， 洗衣粉要使用非生物性的， 柔順劑也應慎重選用。

在飲食方面， 患者應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。 病情好轉後可以試著少量吃一些， 但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃， 半生不熟的吃了更容易過敏。

5.少熬夜、多鍛煉

經常操勞熬夜會導致睡眠不足， 容易使得體內肝火過旺， 從而影響到皮膚及內分泌。 加強身體鍛煉， 提高自身的身體素質， 提高免疫力， 對濕疹預防和治療都有利。

6.保持樂觀的心態

樂觀開朗的心態對濕疹有治療有很大幫助， 心理治療也是治療的良藥。

濕疹發病後儘快的到醫院去檢查確診，

早發現早治療。 病程比較短治療的效果相對來說是比較好的。 另外， 不要輕易的改變治療方法。 因為每一種方法或者藥物發揮作用需要一定的時間。 不要輕易更換醫生或更換藥物。 觀察是不是有效的時間， 最少需要一段時間。 要瞭解濕疹的異常表現。