在生活中， 蕁麻疹這種皮膚病很常見， 由引起蕁麻疹的因素有很多， 所以蕁麻疹的發病率也呈上升的趨勢， 臨床實踐表明， 瘙癢是尋麻症最為典型的症狀， 有的患者在出現瘙癢時會用手使勁的抓撓， 殊不知這樣會讓疾病越來越嚴重， 那麼蕁麻疹癢怎麼辦才好呢?
1、不要去撓癢：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓， 但蕁麻疹的瘙癢非但不能抓， 一旦去抓還會越抓越癢， 主要是因為當你對局部抓癢時， 它會使局部的患處溫度提高， 讓血液釋出更多的過敏源， 這樣蕁麻疹的病情更加不好。
2、飲食注意：避免吃辛辣刺激性食物， 如海鮮、燒烤、火鍋等， 多吃新鮮蔬果， 含有豐富維他命的新鮮蔬果。 適當增加鍛煉， 增強身體抵抗力。
3、不要熱敷要冷敷：有些人癢會想到熱敷， 用熱氣開水燙可能會使癢緩解、甚至消失， 但這樣會使局部的癢覺暫時不那麼敏感， 殊不知， 過後反而是另一種刺激， 因為熱會使血管擴張、膨脹， 釋出更多的過敏源， 例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中， 棉被太厚蓋得太嚴實都很有可能引發蕁麻疹。
4、要冷敷：針對瘙癢的部位做局部的冰敷是對抗皮膚癢最好的方法， 這樣既可以使局部血管收縮， 又能減低癢覺， 但這也只是緩解暫時的方法而已。
以上介紹了關於”蕁麻疹癢怎麼辦才好呢?“的內容，
