食物中毒是我們經常聽說的一種急性病症， 主要是吃的食物裡含有大量的細菌病毒， 使身體出現中毒的症狀， 比較常見的有噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉等， 嚴重的可致人死亡。 因此， 一旦發生了中毒的症狀， 就因儘快就醫， 以免延誤病情。
病因
患者所進食物被細菌或細菌毒素污染， 或食物含有毒素而引起本病。
臨床表現
根據病因不同可有不同的臨床表現。
1.胃腸型食物中毒
胃腸型食物中毒多見於氣溫較高、細菌易在食物中生長繁殖的夏秋季節， 以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀為主要特徵。
2.葡萄球菌性食物中毒
是由於進食被金黃色葡萄球菌及其所產生的腸毒素所污染的食物而引起的一種急性疾病。 引起葡萄菌性食物中毒的常見食品主要有澱粉類(如剩飯、粥、米麵等)、牛乳及乳製品、魚肉、蛋類等， 被污染的食物在室溫20～22℃擱置5小時以上時， 病菌大量繁殖並產生腸毒素， 此毒素耐熱力很強， 經加熱煮沸30分鐘， 仍可保持其毒力而致病。 該病以夏秋二季為多。
3.副溶血性弧菌食物中毒
是由於食用了被副溶血性弧菌污染的食品或者食用了含有該菌的食品後出現的急性、亞急性疾病。 副溶血性弧菌是常見的食物中毒病原菌， 在細菌性食物中毒中佔有相當大的比例， 臨床上以胃腸道症狀， 如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉及水樣便等為主要症狀。
4.變形桿菌食物中毒
是由於攝入大量變形桿菌污染的食物所致， 屬條件致病菌引起的食物中毒。 變形桿菌是革蘭陰性桿菌， 根據生化反應的不同可分為普通變形桿菌與奇異變形桿菌， 有100多個血清型。 大量變形桿菌在人體內生長繁殖， 並產生腸毒素， 引致食物中毒。 夏秋季節發病率較高， 臨床表現為胃腸型及過敏型。
如何預防
1、保持廚房環境和餐用具的清潔衛生。
2、選擇新鮮、安全的食品和食品原料。 切勿購買和食用腐敗變質、過期和來源不明的食品，
3、蔬菜按一洗二浸三燙四炒的順序操作處理。
4、肉及家禽在冷凍之前按食用量分切， 烹調前充分解凍。
5、徹底加熱食品， 特別是肉、奶、蛋及其製品， 四季豆、豆漿等應燒熟煮透。
6、烹調後的食品應在2小時內食用。
7、妥善貯存食品。 食品貯存密封容器內， 生、熟食品分開存放， 新鮮食物和剩餘食物不要混放。 提前做好的食品和需要保存的剩餘食品存放在高於60攝氏度或低於10攝氏度的條件下。
8、經冷藏保存的熟食和剩餘食品及外購的熟肉製品食用前應徹底加熱。 食物中心溫度須達到70攝氏度， 並至少維持2分鐘。
9、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件差的飲食店。
10、養成良好的個人衛生習慣。 勤洗手、不吃生食、不喝生水。
結語：食物中毒主要是因為食物中的細菌進入到了人體， 對人體的多處臟器造成了損傷， 可引起多種不適症狀， 嚴重的話還會造成死亡。 因此， 一旦發現食物中毒就應立即就醫， 平時也應對此疾病多加預防。 所謂“病從口入”， 一定要嚴格控制食物的衛生。
