目前全球早老性癡呆患者已達1700萬， 其中80歲以上的人平均每5人就有1人是該病患者。 早老性癡呆已成了21世紀的災難。 此病的症狀初期主要是記憶力和思維能力減退， 不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無法辨認親人， 最後喪失自理能力。
據研究， 下列食物有助於防治早老性癡呆：
核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸， 被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。
芝麻：可補腎益腦、養陰潤燥， 對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。
蓮子：可補脾益胃、養心安神、益智健腦， 兼能益腎固精。
花生：有明顯的抗衰老作用， 多食可延緩腦功能衰退， 抑制血小板粘聚， 防止血栓形成， 降低膽固醇， 預防動脈硬化。
大棗：可養血安神、補養心脾。 對於心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
桑椹：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。
桂圓肉：適合心脾氣血兩虛， 兼有畏冷乏力、面足浮腫的早老性癡呆患者。
葡萄：對於防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。
荔枝：對防治心脾氣血兩虛， 兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
松子：用於防治早老性癡呆， 尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、乾咳少痰及腸燥便秘者。
山楂：常用於治療早老性癡呆兼有高血脂症、糖尿病， 對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜。
魚：多吃魚對預防早老性癡呆有好處。
其他：如蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山藥、海參等食物， 對防治早老性癡呆均有一定效果。
