隨著現代化的發展在不斷地提高, 人們的生活品質也是在不斷地提高, 而人們的生活節奏也是在不斷地加快, 而人們的生活習慣也是在不斷地改變的, 而有一些比較醫術的東西也是比較多的, 而這種維生素e的作用及養顏的方法就是其中的一種, 但是也有一些人對這些也是比較熟悉的。
而對於這種維生素e的作用及養顏的方法, 其實在社會上類似的藥也是比較多的, 對人們的身體健康也是有一定的作用的, 而下面就是一些有關這種維生素e的作用及養顏的方法的資料。
1延緩衰老
維生素e可以延緩衰老的功效,
2養顏護膚
維生素e出色的抗氧化能力, 使它能穩定細胞膜的蛋白活性結構, 促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性, 令肌膚和身體保持活力;維生素e進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害, 防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
3淨化血液, 保護血管
維生素e可降低血液中的濃度脂蛋白的濃度。 低密度脂蛋白附在血管壁上, 導致血管硬化, 尤其是動脈硬化。 維生素E是對所有生物隔膜的組成部分作用最明顯的抗氧化物, 能降低有害膽固醇的濃度, 有效的改善血液迴圈。 聯合國衛生組織的一個名為MONICA的專案調查結果表明:歐洲北部與地中海國家心積血管疾病發病率相差7倍, 有62%的原因是兩地維生素E攝入水準的差異。
4保肝護肝
80年代研究闡明維生素E是肝細胞生長的重要保護因數之一。 美國學者發現, 肝細胞死亡的最後途徑之一是肝細胞中維生素e的耗竭, 維生素e對多種急性肝損傷具有保護作用, 對慢性肝纖維化有延緩作用。
5促進性激素分泌、提高生育能力
維生素e能促進性激素分泌, 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高, 提高生育能力, 預防流產。
維生素e的養顏妙用方法
秋冬保濕:天然維生素e + 乳液或面霜, 秋冬乾燥時節, 只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣, 滴一滴混在乳液或面霜中, 將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節, 沐浴後, 將維生素E混合護膚乳液一起使用, 能避免乾燥起皮;長久堅持, 能令肌膚滋潤、白皙。 此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
配合眼霜使用, 更易吸收:用維生素e和珍珠粉調和,
3養顏美膚:天然維生素e+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁, 取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙, 與三粒天然維生素E調成糊狀, 敷面15分鐘後, 用溫水洗淨, 注意最好不要用過燙或過冷的水, 此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除, 滋養美白, 令肌膚光彩照人。
4美髮護髮:天然維生素e + 洗髮水+ 護髮素, 洗髮時, 將一粒天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用;使用護髮素的時候, 也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩, 三分鐘後沖洗乾淨, 此法能令頭髮滋潤、順滑,
通過上面的認識和介紹, 想必大家能夠對這種維生素e 的作用及養顏的方法都有一定的瞭解了吧, 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助, 同時也是希望大家能在平時的生活中要多讀一些相關的書籍, 這樣才是對我們的知識有一定的增加。