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橘子:瘦身又防輻射

對於和電腦“朝夕相處”的人們來說, 輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。

即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑, 再加上防輻射的顯示幕罩, 許多人還是覺得不安心。 不過, 英國科學家研究發現, 每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子, 就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。

隨著電腦大量進入辦公室, 人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。 電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成, 這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。

常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外,

電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用, 讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。

以前的科學調查發現, 有喝茶習慣的人, 受輻射損傷較輕, 血液病發病率較低, 由輻射所引起的死亡率也較低。 茶葉中含有防輻射物質, 對人體的造血機能有顯著的保護作用, 能減少電腦輻射的危害。

此外, 茶葉中含有豐富的維生素A, 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚, 可預防夜盲症與乾眼病。

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科學家還分析說, 橘子含有抗氧化劑成分, 可增強人體免疫力, 抑制腫瘤生長, 抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。 同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿蔔素, 可以保護經常使用電腦者的皮膚。 值得一提的是, 橘子還有減肥平腹的作用呢。

近一項研究結果表明, 食用柑橘可以減少令現代人苦悶的腹部脂肪和脂肪肝內的脂肪。

據韓國《朝鮮日報》報導, 2008年12月22日, 韓國農村振興廳表示, 讓高度肥胖的30名初中生每天喝一次相當於兩個濟州產柑橘的柑橘飲料, 堅持兩個月, 並讓他們適當運動, 結果發現, 他們的體脂肪率下降了3%。 通過這種方式, 他們的體脂肪率比不喝柑橘飲料只是運動的學生多降低了1.5個百分點。

在為期兩個月的老鼠實驗中, 研究組給老鼠注入了柑橘提取液, 結果發現, 注入柑橘提取液的老鼠腹部脂肪和體重分別比普通老鼠減少了59%和45%, 特別是給患有脂肪肝的老鼠注入柑橘提取液後, 脂肪肝恢復到了正常水準。

韓國農村振興廳正在查實濟州產柑橘防治癡呆的效果,

同時還在研究利用柑橘開發防治肥胖的飲料。

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