通常情況下， 在孩子一出現咳嗽的現象時， 家長就會立馬止咳， 這樣做是否正確呢？藥物治療孩子咳嗽， 難免會有副作用， 所以不如就試試飲食緩解孩子咳嗽的方法吧。 下面就來一起學兩招吧。
兒童一咳嗽就止咳嗎
咳嗽和發熱一樣， 是人體的一種防禦反射。 人的呼吸道內膜表面有許多肉眼看不見的纖毛， 它們不斷地向口咽部擺動， 清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。 在呼吸道發生炎症（如上呼吸道感染、氣管炎、肺炎等）時， 滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞混合在一起， 像垃圾一樣， 被纖毛送到氣管。
接下來， 為大家推薦一下哪些食譜可以幫孩子止咳吧。
兒童止咳平喘湯品
川貝冰糖燉雪梨
原料：雪梨一個， 川貝5g， 冰糖三粒。
製作：將雪梨的芯用東西去掉。 將三粒冰糖放進雪梨裡面， 冰糖的多少個人喜歡。 將川貝粉水裝進雪梨肚子裡面。 將雪梨的蓋子蓋好， 用牙籤固定， 防止散開。 因為家裡沒有燉盅， 只好用碗代替。
百合木耳湯
原料：百合、太子參、木耳各20克， 冰糖適量。
製作：將百合、太子參用清水洗淨， 木耳浸泡後去根部黑蒂。 加水適量， 共煮湯， 水沸30分鐘後。 加入冰糖見溶化即成。
煮蘿蔔水
原料：白蘿蔔200克， 蜂蜜適量。
製作：白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內。 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後加少許蜂蜜再給寶寶喝。
此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
豆腐湯
原料：豆腐， 白糖。
製作：把豆腐中心挖一窩， 加入白糖， 放入碗內隔水煮半個小時左右， 要趁熱一次吃完。
兒童止咳平喘粥品
木耳粥：將白木耳5～10克浸泡發漲， 加粳米100克， 大棗3～5枚同煮粥。 白木耳味甘淡性平， 有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
百合粥：新鮮百合60克， 冰糖適量， 加粳米100克煮粥。 有清心潤肺之功效， 對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症， 均比較適宜。
芝麻粥：將黑芝麻適量淘洗乾淨， 曬乾後炒熟研碎， 每次取30克， 同粳米100克煮粥。 芝麻可潤五臟， 補虛氣。
麥門冬粥：用麥門冬20～30克， 煎湯取汁， 再以粳米100克煮粥待半熟， 加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。 麥門冬可養陰生津， 對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
菊花粥：菊花50克煎湯， 再與粳米100克同煮粥， 具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用， 對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
以上兒童止咳平喘的食譜僅供大家參考，
