任何疾病都有一定的預防方法， 掌握了這些預防疾病的方法就可以有效降低疾病產生的幾率， 同時也大大減少了疾病對人們的危害。 佝僂病的高發人群一般集中在嬰兒或青少年時期， 此時患上這類疾病， 對孩子的傷害是毋庸置疑的， 那麼， 佝僂病到底補什麼？一起來瞭解一下吧。
1。 鈣的吸收最重要
鈣的吸收並不是完全按照人們的意願：補多少， 也吸收多少;補得越多， 吸收也越多。 鈣在胃腸吸收的多少， 主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況， 受到寶寶體內活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質的調節。
維生素D能促進腸道對鈣的吸收。 當維生素D缺乏時， 即使補再多的鈣， 也不能很好地吸收。 維生素D還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進舊骨的脫鈣作用。
2。 食物補鈣最安全
一般說來， 食物補鈣比藥物補鈣更安全， 進食正常的食物， 不會引起鈣過量。
母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。 年齡較大一些的寶寶， 除乳製品外， 還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。
愛心叮嚀：曬太陽和戶外運動有利於鈣的吸收和利用， 是安全補鈣的方法之一。
佝僂病患者補鈣應注意的兩個問題！通過上述文章的講解我們已經熟悉了， 專家提醒廣大患者， 得了病不可怕， 關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療， 再加上日常生活的康復鍛煉，
