老中醫都當寶的苦蕎到底有什麼神奇功效

苦蕎是蕎麥的一種， 它可以嚼著吃， 還能沖泡當茶喝， 而且味道一點都不苦， 同時它還能降三高， 功效不錯。 是不是有點失望， 覺得老中醫都當寶的居然只是這麼一種食物?下面我們來為大家介紹一下苦蕎的功效以及苦蕎的食用方法， 讓大家學會苦蕎的做法來降三高。

首先我們來瞭解一下苦蕎。 苦蕎又叫苦蕎麥， 是一種藥食倆用的食物， 功能很多， 而且降三高， 對於患有三高的朋友來說是很好的。

降血脂降血糖的就是它

苦蕎泡茶喝營養價值極高， 可清熱解毒， 清理人體垃圾， 有人說還可以減肥。 中老年人經常泡來喝能降血脂、降血糖、降血壓， 常見的三高毛病， 它都能一展身手。

特別是降血脂， 富硒苦蕎茶效果最好。 苦蕎茶中含有一種特殊物質， 叫蘆丁， 是一種植物類黃酮素， 它可以維持血管壁的正常透性與脆性， 軟化血管， 有促進傷口癒合、消炎，

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