如今， 辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光， 空氣不流 通， 成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材， 就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話， 無異於慢性自殺。 有什麼辦法保護一下自己？不如 就從手邊必備那杯水開始， 泡一壺好茶讓生活更健康！那麼， 喝什麼茶好呢？喝茶有什麼好處呢？看看下文就知道。
按需選擇喝不同茶
1、抗輻射 抵抗辦公室大敵
輻射， 是辦公室最大敵， 不可不防， 因為它直接關聯一個可怕的字眼——癌症。 可取玫瑰花8朵， 玫瑰茄2朵， 絞股藍2克， 綠茶2克， 90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
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什麼茶葉可以去濕 清熱去濕茶
玫瑰茄是強抗氧化劑， 對電子輻射有保護作用。 綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性， 能清除人體內的氧自由基， 從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用， 並能吸收體內放射性物質， 通過大小便排出體外， 減輕或消除X射線對身體的危害。 玫瑰花理氣解鬱， 活血養顏， 起輔助作用。
2、勤排毒 養顏又美容
辦 公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘， 它們源自空氣污染、輻射等多重危害，
3、養肝脾 保護視力
每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。 建議取菊花10朵， 金蓮花5朵， 決明子5克， 枸杞子3克， 沸水沖泡3~5分鐘。 就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品， 它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
學會DIY兩款清胃降脂茶
山楂槐花茶
料：山楂、槐花各20克， 麥芽30克、枸杞15克及蘿蔔一條
做法：先將蘿蔔用1500毫升（約6碗）的水， 大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。 加入其他藥材， 再煮15分鐘即可。
功效：山渣可消肉除油， 降低膽固醇和血脂肪， 避免消化不良。 麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。 槐花可以預防因生活不規律， 熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。
烏龍槐角茶
材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。
做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。
功效：有減肥、降血脂的作用。
小編提醒：
辦公一天煩躁，炎熱都在心頭，小心做好預防措施，新新人類的辦公室之情，怎能不以吃來解決呢？
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