今天到小美家做客， 當看得小美的寶寶正在甜甜地睡著午覺時， 我不由自主地湊上去想親吻一下她可愛的蘋果臉。 可就在這時我stop了， 我立刻轉身反問小美：“你沒發現你寶寶有口臭嗎？這寶寶口臭可不能輕視啊！”
除口臭的食物能手
然而中醫認為， 口臭是由於胃熱或食積所致。 胃熱的孩兒表現為舌紅苔黃膩、大便幹結、小便黃赤， 或伴有煩躁和睡不安穩等症狀。 而食積則與飲食不節、餵養不當有關。 通常寶寶會食欲不振， 進而面黃消瘦。
媽媽們都想自己的寶寶口吐芳香吧， 那就跟我來吧~~~
首先， 給媽媽們介紹一種味道甘潤可口的湯水，
（1） 材料：胡蘿蔔兩根；荸薺5個；瘦肉50克， 清水800毫升。
（2） 做法：胡蘿蔔、荸薺分別削皮洗淨， 再加瘦肉、清水， 慢火煮成一碗水。
（3） 食用時間：每天一次到兩次， 連續喝三天后。
其次， 再給媽媽們講講寶寶日常的飲食要點。
（1） 多喝開水：要督促和培養寶寶多喝些涼開水， 以保持口腔濕潤和環境的清潔， 減少口腔疾病的發生。 媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水， 飲料可不算哦！
（2） 睡前停食：平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物， 特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。 讓寶寶多吃些水果和蔬菜， 增加纖維素、維生素， 可以促進腸道蠕動， 減少宿便， 這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病。
最後， 要注意寶寶的口腔衛生。
（1）1歲以上寶寶不妨在每天晚上， 喝些溫開水， 或用淡鹽水漱漱口， 也可試著用手指牙刷刷牙。
（2）2歲以上的寶寶， 就可以自己學會刷牙了。 在這一階段， 媽媽要培養他早晚刷牙的好習慣才是首要！
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