從古至今抑鬱症都是大有存在的， 古代所說的相思成疾， 相思病其實也就是抑鬱症的一種症狀， 隨著現代社會的發展， 經濟是越來越好， 但是隨著壓力也會越來越大， 那麼長期生活在巨大的壓力下， 又得不到紓解， 長久下來就會導致各種症狀的抑鬱症， 抑鬱症的患者如果長期得不到治療和舒緩就會出現更加嚴重的後果。
抑鬱症患者一般常見的症狀有心情低落， 消極悲觀的情緒較多， 更嚴重 的會產生自殺的傾向， 所以要提醒現代男女平時壓力大的時候， 要適當選擇 減壓的方式來緩解自己的壓力。
迄今， 抑鬱症的病因並不清楚， 但可以肯定的是， 生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。 生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵， 如抑鬱氣質。 成年期遭遇應激性的生活事件， 是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。 然而， 以上這些因素並不是單獨起作用的， 目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落， 抑鬱悲觀。 輕者悶悶不樂、 無愉快感、興趣減退，
抑鬱症的患者除了藥物治療還有最重要的就是心理治療， 平時抑鬱症患者可以聽聽輕緩的音樂來舒緩一下心情， 平時休息的時候建議多出走走， 約幾個朋友多運動爬山， 借助外力來分散自己的注意力， 放鬆一下精神狀態 ， 總體來說保持良好的心態和心情是治療抑鬱症最重要的方法。
