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嘴巴發苦怎麼辦,緩解嘴巴發苦的方法

我們都知道, 在吃完苦味的東西之後, 嘴巴會殘留有口味, 但是有些時候, 我們明明沒有吃帶苦味的東西, 但是嘴巴裡還是有苦味, 這是怎麼回事呢?引起嘴巴發苦的原因很多, 如:外感風寒、飲食不節、肝膽濕熱、心火等。

一: 嘴巴苦怎麼調理

1: 如果只是短時間內感覺口苦, 不必過於擔心, 可能會自然消失。 但口苦現象持續較長, 甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀, 就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。 如無明顯內臟疾病, 一般感冒和功能失調性口苦,

可在醫生處方下, 服用中藥湯藥或中成藥。

2: 最方便的辦法是喝綠茶。 用開水沖泡茶, 飲用茶水並口嚼茶葉, 可治晨起口苦口臭。

3: 喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。 菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。 取菊花15g, 薏米30g, 冬瓜100g, 白糖15g, 加水先煮菊花、薏米30分鐘, 去二藥留汁, 再放入冬瓜煮湯, 湯成加入白糖即成。

4: 還可以口服維生素C片, 它對任何原因的口苦症都比較有效。 維生素要放舌下含化, 一般說來, 輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。

5: 同時注意調整飲食結構, 不吃辛辣食物, 多吃清淡溫和的食物。 在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。 例如壽司, 容易引起腸胃不適, 加重口苦。

6: 要調整飲食結構,

可多進食清涼湯水, 以清涼飲食為主, 例如山藥。 生活中要忌酒醇甘肥, 多喝水和吃蔬果。

二: 防治嘴巴發苦, 要注意

成良好的生活習慣, 少熬夜、早睡早起, 壓力大的話要懂得調節, 如果長期嘴巴苦, 最好檢查一下。

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