說到中藥烏梅的功效與作用， 可能很多人都是不知道的。 其實所謂的中藥烏梅說的就是平時大家在生活中吃到的水果烏梅。 烏梅對於很多人來說是非常熟悉的一種梅子， 雖然因為產地的原因， 我們可能不能經常吃到新鮮的烏梅， 但是我們卻是能夠經常吃到烏梅幹的。 所謂烏梅幹其實就是烏梅加工做成的。
烏梅的營養價值豐富， 這點大家都是知道的。 但是往往大家忽略了烏梅在藥理上面的作用， 也就是這裡說到的中藥烏梅的功效與作用， 這主要是因為人們的側重點不同的原因。 下面，
烏梅有斂肺、澀腸、生津、安蛔的功效， 烏梅用於肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛， 內服：煎湯， 4-7.5克;或入丸、散。 外用：煆研幹撒或調敷， 婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食烏梅。
烏梅肺虛久咳痰少者， 可與罌粟殼、五味子、人參等配伍;凡大便下血乾， 可與棉花、杭餅炭配伍;凡胃虛吐逆者， 可與太子參、石斛、半夏、大棗配伍， 以和胃止嘔;凡蛔蟲上竄膽道， 腹痛難忍， 嘔吐厥逆者， 可與細辛、乾薑、黃連、川椒等同用。
1、烏梅有保護腸胃的功效：烏梅有消毒的功能， 也防止食物在腸胃裡腐化。
2、烏梅有消除便秘的功效：烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸， 形成糞便而排出體外。
3、烏梅有解酒的功效：烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好， 在興高采烈歡慶佳節時， 難免會喝多幾杯， 睡醒時頭痛欲裂時， 可嘗試喝一杯烏梅番茶。 做法是這樣的：用一個烏梅， 泡在一杯溫水裡約5分鐘， 然後加入一茶匙番茶葉， 慢慢地喝完。
4、烏梅有增加能量的功效：當血液淨化時， 新陳代謝就增強， 身體自然會恢復能量。 烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素， 還有能預防疾病及消除疲勞。
5、烏梅有增進食欲的功效：長期性的無食欲是身體裡的一些器官操作得不好， 胃及大腸的功能不好， 生病後食欲也差了。 若要康復得快， 需要吃東西， 能説明恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。
6、烏梅有孕婦止吐的功效：很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，
7、烏梅有防老化的功效：若要真正的享受長壽， 就不應該受老化病的折磨。 吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌， 而這種荷爾蒙能預防老化。 所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
8、烏梅有清血的功效：現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。 吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增， 日子久了， 血液迴圈惡化而產生酸素。
通過上面文章對於烏梅以及中藥烏梅的功效與作用的詳細介紹， 大家不難發現， 其實中藥烏梅對於人體的很多方面都是有著很多的好處的， 這點也是我們以前所不知道的。 所以知道了這些， 以後大家就可以更好地來食用烏梅了， 並且讓烏梅發揮最大化的功效和作用。
