麻辣香鍋的輔料主要是燈籠椒、麻椒、香葉、小茴香、蔥、薑、蒜等, 雖然能很好地刺激食欲, 但絕大多數屬溫熱性質, 所以多吃易上火。
如果禁不住想吃,
那就一定要注意搭配下火的蔬菜,
如蓮藕。
中醫認為生藕性寒,
有清熱除煩之功;而且生藕片微甜而脆,
十分爽口,
含糖量不算很高,
而含有大量的維生素C和食物纖維,
對於肝病、便秘、糖尿病等人都十分有益。
麻辣香鍋的輔料主要是燈籠椒、麻椒、香葉、小茴香、蔥、薑、蒜等, 雖然能很好地刺激食欲, 但絕大多數屬溫熱性質, 所以多吃易上火。
如果禁不住想吃,
那就一定要注意搭配下火的蔬菜,
如蓮藕。
中醫認為生藕性寒,
有清熱除煩之功;而且生藕片微甜而脆,
十分爽口,
含糖量不算很高,
而含有大量的維生素C和食物纖維,
對於肝病、便秘、糖尿病等人都十分有益。
不可以吃的。在懷孕期間禁止食用生冷辛辣刺激性食物。建議不吃麻辣燙。 [詳細答案]