女性哮喘飲食應注意什麼

生活中很多因素都時刻危害著我們的健康， 所以我們就需要做好及時的預防和治療， 現在很多人都患上了哮喘疾病， 給患者的工作和生活帶來很大的影響， 今天就給大家介紹一下女性哮喘飲食應注意什麼， 希望可以給患者帶去幫助。

1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡， 少刺激， 不宜過飽、過鹹、過甜， 忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物， 一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病， 應避免進食， 宜多食植物性大豆蛋白， 如豆類及豆製品等。

3、飲食要保證各種營養素的充足和平衡，

特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。 抗氧化營養素可以清除氧自由基， 減少氧自 由基對組織的損傷， 減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘， 可見到患兒發作次數減少， 通氣量增加。 β-胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富， 微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4、防止呼吸道感染， 調節免疫功能亦很重要， 應注意季節性保暖， 嬰兒應以母乳為主， 母乳中含分泌型免疫蛋白抗體， 能增加呼吸道的抵抗力。

5、經常吃食用菌類能調節免疫功能， 如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖， 可以增強人體抵抗力， 減少支氣管哮喘的發作。

以上內容就是對哮喘患者飲食應注意什麼的詳細介紹，

希望大家已經有所瞭解了。 生活中要注意養成良好的飲食習慣， 切記胡吃海塞， 所謂病從口入， 做好及時的預防對防止疾病的出現是很有必要的。 患者平時還要適當的參加一些體育鍛煉， 以此來增強自身的免疫力。