悲傷時的眼淚可以排毒

美國學者對幾百名男女性分別研究後發現：在他們痛快地哭過後， 自我感覺都比哭前好了許多， 健康狀態也有所增進。 更進一步的研究發現， 人們在情緒壓抑時， 會產生某些對人體有害的生物活性成分。 哭泣後， 情緒強度一般可減低40%， 而那些不愛哭泣， 沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是， 影響身體健康、促使某些疾病惡化。 比如結腸炎、胃潰瘍等疾痛就與情緒壓抑有關。

測試發現， 正常人的淚水是鹹的， 糖尿病人的淚水是甜的。 悲傷時流出的眼淚， 含有更多的荷爾蒙等， 人們遇到悲傷的事情時，

可是， 大多數的男性， 遇到悲傷的事情時強壓著悲傷， 把淚水自咽下。 殊不知， 此舉對身心健康有著極大的危害。 因此， 男人壽命較女性短也可能與心理壓抑流淚少有一定關係。