春季過敏紅糖配蜂蜜

皮膚敏感的人群在春季很容易復發。因此春季應儘量避免接觸和吸入花粉，回家後可將落在臉上的花粉、灰塵用清水洗去，減少發病的機率。同時要保持生活規律，睡眠充足，心情舒暢。

常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉顆粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力；同時蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病，可有效預防過敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。

紅棗含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。

方法是：每次取紅棗10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎時需將紅棗掰開，不宜加糖。