菊花茶， 很多的女性朋友們也很喜歡喝， 但是在女性朋友們處於孕期的時候可以喝菊花茶嗎?下面小臂啊你就來為你介紹一下關於孕婦可以喝菊花茶嗎?一起往下看看吧!
孕婦可以喝菊花茶嗎
菊花茶味甘、苦， 性微寒。 可疏散風熱， 清肝明目， 清熱解毒， 平降肝陽。 很多女性朋友平時愛喝菊花茶， 但是孕婦可以喝菊花茶嗎?很多人對這個問題並不瞭解， 今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎。
據專家介紹， 孕婦是可以喝菊花茶的， 對孕婦沒有什麼影響， 菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點，
但是菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。 另外， 孕婦容易上火便秘， 喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。
孕婦喝茶注意事項
孕婦如能每天喝3～5克茶， 特別是淡綠茶， 對加強心腎功能， 促進血液迴圈， 幫助消化， 預防妊娠水腫， 促進胎兒生長發育， 是大有好處的。
各種茶所含成分不同， 綠茶含鋅量極為豐富， 而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。 鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。
茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。 咖啡因具有興奮作用， 飲茶過多會刺激胎兒增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育。 日本專家的調查已證實， 孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。 茶葉中含有鞣酸， 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。 孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 科學家進行過試驗， 用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用， 發現飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%，
孕婦能喝菊花茶嗎?所以孕婦是可以喝菊花茶的， 但是一定要適量適度， 在其他飲食方面也要注意這個原則， 飲食合理搭配， 營養均衡。
菊花茶的功效與作用
現代醫學也研究證實， 菊花的功效與作用：具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
結語：文中介紹了關於孕婦期的朋友們是否可以喝菊花茶， 最好少喝， 因為菊花茶屬於寒性，
