哪些人群適合夏天膏方進補

近年來， 隨著生活水準的不斷提高和保健意識的進一步增強， 人們在冬令進補的同時， 對夏季進補也越來越重視了。 哪些人適合服用夏季膏方？因夏季天氣炎熱， 人容易出汗， 從中醫角度來說， 人體的陽氣容易外泄， 此時請中醫師開具適合自己的夏季膏方， 最適用於以下幾類人群：

一是患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張、關節炎等， 在冬天容易發作或加重者。 二是中暑、疰夏、胃腸功能紊亂者。 三是前一年冬天採用膏方調補後自覺有效， 但半年後藥力已盡， 需繼續進補者， 即進行“進補接力”。 四是一部分特殊人群。

如小兒久咳不愈、厭食、貧血等；女性朋友， 想通過調節氣血， 達到駐容養顏、抗衰老作用；處於亞健康狀態的中青年， 即沒有可確診的慢性病， 但長期易疲勞， 易感冒， 睡眠不實， 工作壓力過大者；老年人臟腑功能低下， 想通過進補， 恢復臟腑氣血陰陽平衡， 以達到抗衰延年的目的。

有些人可能會擔心， 夏天服膏方會出現腹脹、胸悶、上火等不良反應。 因為中醫強調辨證施治， 有經驗的中醫師在開處方時， 會將“辨病”與“辨證”相結合， 並注意到夏令易發的疾病， 一般會以清補、保津、益氣的藥物為主， 減少使用冬季膏方中常用的溫補藥材。 必要的食物， 如蜂蜜、芝麻、胡桃肉、銀耳等， 也會因人而異、合理選用。 總之， 膏方從開方、用藥，

到熬制、服用， 都十分講究， 充分體現了中醫整體觀念的用藥特色， 以達到提高機體免疫功能、防病治病的作用。 在服用膏方期間， 禁濃茶及蘿蔔、生冷食品， 少食海腥、油膩食品， 以利於膏方吸收。 同時注意， 遇感冒發熱、腹瀉時暫停服用。 還有， 從半匙開始服用， 然後再逐漸加量。