孕婦孕酮低怎麼辦

孕酮低的時候應該要吃一些什麼比較好呢?首先要和大家講講孕酮是什麼東西。 孕酮其實就是女性身體裡面的一種激素， 對女性朋友們是很重要的， 因為這種激素對於受孕幾率是關鍵的， 如果孕酮額的值比較低的話， 就有可能會導致受孕的幾率會降低， 所以大家一定要重視身體內孕酮的值。

孕酮低的時候， 可以吃一些食物來進行體內的一些調節。 比如進食一些維生素e高的食物， 這樣可以促進體內的孕酮的產生， 特別是孕婦要多加注意， 要注意例行檢查的孕酮值。

孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。

如果在懷孕的前幾個星期孕酮水準大幅下降， 就可能導致流產。 但是， 對於希望推遲懷孕的女性來說， 注射大劑量孕酮有助於防止排卵。 此外， 它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。

孕酮低的原因

1、黃體功能不全， 卵巢黃體發育不全時， 孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能， 使排卵發生障礙， 孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現胰島素抵抗。

孕酮低該吃什麼好呢?

1、檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等， 而豐富的維生素C有助於促進血液迴圈， 幫助鐵質吸收， 還能消除疲勞， 提振精神。 為了避免養分流失， 切開後應儘快食用。

2、大豆：含多種營養素，

其維生素B6能穩定情緒， 幫助睡眠， 還能減輕腹部疼痛， 大豆還含有高量的必需脂肪酸， 具有改善皮膚粗糙的美容作用， 重要是大豆中含有高量的孕酮， 是補充孕酮的最佳選擇。

3、菠菜：菠菜中也含有孕酮， 如果是孕酮缺乏， 那菠菜也是不錯的選擇。

4、芹菜：芹菜金針湯 幹芹菜30克， 金針菜15克。 加水適量， 煎湯服用。 芹菜中含有孕酮， 這樣吃既營養又補充了孕酮。

5、吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀， 像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分， 使准媽媽的孕酮達到正常的水準。

上面就是向大家介紹了關於孕酮低吃什麼好， 希望可以引起大家的警惕， 因為孕酮的重要性是很高的。

特別是孕婦更加要注意， 孕酮低的話不僅僅對自己的身體會有傷害， 還會對孩子的發育出現阻礙， 所以一定要給予重視。