任何疾病的飲食都非常重要， 再生障礙性貧血的保健也是非常重要的， 其中飲食保健也是很重要的組成部分， 那麼再生障礙性貧血的患者吃什麼最好呢?有利於疾病恢復的食物才能讓患者治療的更好， 一起看看詳細的介紹。
1、避免進食硬的食物
小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。 再障病人特別是急性期， 機體免疫功能異常低下， 極易發生感染， 一定要注意飲食衛生， 食入水果前要先洗淨雙手， 在流動的水下洗淨水果， 並削皮後食用。 可食用水果應注意：應選用表皮光滑無破損的新鮮水果。
2、高蛋白飲食
蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎， 再障病人全血細胞減少， 需要補充足夠的動物性蛋白質， 如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。
3、補充造血原料
再障雖然不是由於造血物質缺乏所致， 但由於反復出血， 造成慢性失血性貧血， 從而加重了再障的貧血程度。 因此， 在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。 葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中， 尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富， 需注意的是烹調時間不宜過長。 若在食物中加入維生素C， 可促進葉酸吸收;加入鈣片， 可促進維生素B12吸收。
4、補充含維生素類的食物
再障病人特別要注意補充含維生素的食物，
以上就是再生障礙性貧血的保健方法， 瞭解再生障礙性貧血的患者應該吃的食物， 患者的家屬就能對患者進行更好的護理和照顧， 讓再障的患者得到最好的保健， 對患者病情的恢復也是非常有幫助的。
