再生障礙性貧血的保健很重要, 比如對於食物的選擇對於再生障礙性貧血的保健和護理是有很大作用的, 那麼再生障礙性貧血的患者應該選擇什麼食物最好呢?患者應該注意哪些飲食方面的規律, 讓我們看看詳細的介紹。
1、避免進食硬的食物
小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。 再障病人特別是急性期, 機體免疫功能異常低下, 極易發生感染, 一定要注意飲食衛生, 食入水果前要先洗淨雙手, 在流動的水下洗淨水果, 並削皮後食用。 可食用水果應注意:應選用表皮光滑無破損的新鮮水果。
2、高蛋白飲食
蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎, 再障病人全血細胞減少, 需要補充足夠的動物性蛋白質, 如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。
3、補充造血原料
再障雖然不是由於造血物質缺乏所致, 但由於反復出血, 造成慢性失血性貧血, 從而加重了再障的貧血程度。 因此, 在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。 葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中, 尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富, 需注意的是烹調時間不宜過長。 若在食物中加入維生素C, 可促進葉酸吸收;加入鈣片, 可促進維生素B12吸收。
4、補充含維生素類的食物
再障病人特別要注意補充含維生素的食物,
以上就是再生障礙性貧血的保健內容, 尤其是飲食保健作為日常的護理是必不可少的, 再生障礙性貧血的患者適合吃什麼, 不適合吃什麼, 都要瞭解清楚, 尤其是再障的家屬更要瞭解, 才能更好的對患者進行護理。