『補血益氣三好生 有機黑芝麻糊』為什麼是三好呢?請聽小編慢慢分解。 喲喲～～一起動手做起來， 冬天吃嘛嘛香， 身體倍兒棒!
DIY黑芝麻糊有三好：
一好：無添加劑， 低糖低熱
千好萬好不如自家好。 市售的黑芝麻糊， 為了口味更香濃和售賣時間更長， 會增加食品添加劑和防腐劑。 而自家做的愛心芝麻糊， 不會添加這些有害附加物質， 是100%有機純天然的好物!
二好：晨間暖胃， 補給熱量
冬季氣候寒冷， 人體陽氣減弱， 容易感到寒冷困倦。 此時最不適宜飲用生冷食物， 早晨喝點暖胃的半流質食品， 如黑芝麻糊或芝麻核桃粥，
三好：補血益氣， 紅潤白淨
黑芝麻味甘、性平， 有“仙家食品”之稱， 常食之可補肝腎、益精血、益氣力、澤肌膚， 特別適合身體虛弱、貧血、頭暈耳鳴、氣虛的都市人。
材料：
黑芝麻粉 80g
核桃粉 20g
糯米粉 40g
糖 40g
清水 500g
做法：
芝麻入鍋約2分鐘炒熟磨成粉。 糯米粉放入鍋約1分鐘炒熟， 顏色微微變黃。
加入核桃粉口味更香濃哦~~
用沸水沖調所有材料， 1秒變身美味黑芝麻糊!
市售的黑芝麻糊難免有添加劑， 自製芝麻糊更安全， 養顏暖胃。 在這裡透露小編的美味小秘訣， 添加少許糖或蜂蜜， 不但更清甜而且同樣低卡路里哦!
冬季黑系雜糧禮盒上架啦!自己動手， 溫暖一冬～
