鹽可促進血液迴圈, 加速肌肉新陳代謝, 打通淤阻的經絡。 從而達到調和氣血, 祛風散寒, 解除疼痛的功效, 但攝入過多也會引發胃癌。 所以想讓鹽從為可治胃病的, 需要用對方法。 那麼, 怎樣使用食鹽可調理腸胃?
食鹽養胃法
1、清理胃水
早晨起床後, 應該在空腹的時候, 喝一杯淡鹽湯, 這樣不僅可以清理胃火, 清除口臭和口中平淡無味的情況, 而且還能增強消化的功能, 增進食欲, 清理腸部內熱。
2、治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀, 可採用食鹽茴香熱敷療法。 方法是31克、小茴香16克, 搗碎。 加入粗鹽1碗(約400至500克),
3、花椒茴香理療鹽
粗鹽加花椒茴香, 治寒性關節炎、胃炎、頸椎、腰椎病, 花椒和茴香都是味辛、性溫之物, 食用可以芳香健胃、溫中驅寒、除濕止痛, 外用在皮膚上也有祛濕驅寒的作用。
4、姜鹽理療包
薑有活血, 祛寒、除濕的功效, 特別是薑具有消水腫的作用。 能夠增強和加速血液迴圈, 治療肌肉僵硬, 還具有發汗解表、對防治感冒有一定的療效。
養胃的三大禁忌:
1、忌狼吞虎嚥
食物進入胃內, 經儲納、研磨、消化, 將食物變成乳糜狀, 才能排入腸內。 如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,
2、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑, 都能通過反射引起胃粘膜缺血, 使胃粘膜的保護功能遭到破壞, 從而導致潰瘍發生。
3、忌濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:一是乙醯水楊酸類, 如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。
故應儘量避免服用這些藥物, 如必須使用時, 則要控制劑量和療程。
結語:食鹽真能養胃嗎?食鹽怎麼弄最養胃?以上已詳細跟大家作了介紹, 相信大家看到這裡應該有所瞭解了吧。 所以, 有胃病的患者,