馬上就要進入夏季了， 很多的女人都開始了自己的美白防曬大計， 皮膚美白最重要的就是要根據自己的膚質選擇合適的方法!你們知道補水美白需要注意哪些嗎， 生活中怎樣美白祛斑對肌膚的傷害是比較小的呢?其實有些小竅門可以幫助大家變身為白富美哦!
繁雜的美白步驟讓很多懶MM望而卻步， 無法堅持下去。 下面推薦幾個適合懶人的美白小竅門， 讓你輕鬆變成“白富美”。
1、甜酒釀美
取適量的甜酒釀放入面膜碗中， 裡面的米也要用到哦。 然後把米搗碎一些，
2、阿司匹林面膜
根據自己所需的量， 取幾片阿司匹林藥片， 然後搗碎成粉末狀， 加上少量的純淨水調勻， 用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上， 待20-30分鐘左右洗淨。 洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩， 膚色變白變均勻， 還能淡化痘印。
3、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方， 利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘， 不僅有補水保濕， 還能排出及分解毛孔內的垃圾， 堅持使用這個方法， 你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
4、絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗淨去皮， 放入榨汁機中榨汁過濾， 然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，
護膚是一個過程不能太過於著急， 每天堅持去做也就可以達到最終的護膚效果!
常吃5種蔬菜幫助皮膚自然美白
怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題， 可是美白是個大工程， 不輕易能做到。 今天， 總結了一些美白的新方法， 小巧又實用， 非常有效哦!不願黑到底的女人們， 趕緊跟我來看看吧!
常吃5種蔬菜幫助皮膚自然美白
1、豌豆
現代研究發現， 豌豆含有豐富的維生素A原， 這種物質可在體內轉化為維生素A， 而維生素A具有潤澤皮膚的作用， 而且是從一般食物中攝取，
2、土豆
土豆有關美白的蔬菜， 還有“雙豆”一說， 雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素， 還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用， 能有效幫助女性身體排毒。 其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。 此外， 土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
3、蘑菇
蘑菇營養豐富， 富含蛋白質和維生素， 脂肪低， 無膽固醇。 食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛， 能防老抗衰， 使肌膚豔麗。 另外， 蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素， 可保持腸內水分平衡，
4、白蘿蔔
中醫認為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可， 其味略帶辛辣味。 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C， 維生素C為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”， 能潤澤肌膚。 它所含的β胡蘿蔔素， 可以抗氧化和美白肌膚， 還可以清除肌膚的多餘角質， 對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效， 蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
日常美白小竅門
1、長期服用醋蛋液
將新鮮雞蛋清洗乾淨放入白醋中， 浸泡一個月， 當蛋殼完全溶解於醋液之後， 加水稀釋， 攪拌均勻後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚白皙細膩， 消除面部的斑斑點點。
2、絲瓜面膜
將絲瓜洗淨去皮， 放入榨汁機中榨汁隔渣後， 加上適量的麵粉調勻敷臉， 15分鐘左右清洗乾淨。 絲瓜含有多肌膚所需的營養成分， 能讓肌膚變得白皙細膩。 長期使用能消除色斑， 改善各種肌膚問題。
3、薏米水減少毛孔粗大
薏米仁浸泡三小時之後放入鍋中煮爛， 將煮好的水倒入碗中， 待冷卻後加入適量的蜂蜜與牛奶一起攪勻， 放入冰箱冷藏。每晚用它敷臉二十分鐘，肌膚會呈現出很好，一個月後就能感覺皮膚明顯變白，毛孔也縮小了不少。
4、蛋清面膜
為了不浪費，我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來，然後加入適量的奶粉與蜂蜜，一起攪拌均勻成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過20分鐘左右洗去，常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。
5、牛奶珍珠面膜
用化妝棉或面膜紙浸泡在牛奶中，敷在臉上，20分鐘左右卸下，增白效果極佳，敏感膚質也很適用哦，不會有任何刺激!如果能與珍珠粉搭配就更好了。把牛奶與珍珠粉拌均勻成糊狀直接抹在臉上，幹後用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜。
小技巧養出似雪白皙肌膚
白皙似雪的肌膚，每位MM都不會拒絕，但是對於這種理想性的肌膚，擁有的人卻少之又少，想要打造這樣的肌膚，為你的美麗魅力雙加分，不妨來看看為大家推薦的四個美白秘方吧!
快速美白秘方一：美白爽膚水敷臉法
方法，準備一瓶具有美白功效的爽膚水和一張壓縮面膜。往面膜碗內倒入適量的爽膚水，再浸入面膜紙，讓面膜紙充分吸滿爽膚水，敷於潔面後的面部肌膚上，保持10分鐘的時間後，揭下面膜紙，輕輕拍打臉部肌膚，最後再進行正常的日常保養就可以了。
功效，美白爽膚水從來都是以美白補水出名，以敷臉取代擦臉的方式來，不但可讓補水效果更為出色，也能起到快速美白的效果。
快速美白秘方二：黃瓜美白
方法，準備一根新鮮黃瓜和壓縮面膜紙。將黃瓜洗淨，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，隔去碎渣濾取黃瓜汁，倒入面膜碗內，浸入備好的面膜紙，讓面膜紙充分吸滿黃瓜汁再敷於臉上，保持15分鐘後，再用清水洗淨即可。
功效，黃瓜含有豐富的維生素，不但能美白嫩膚，同時還能為肌膚補水保濕，每週敷2次，可見證卓越的美白效果。
快速美白秘方三：蘆薈美白
方法，準備一塊新鮮蘆薈葉和一顆蛋清，少許蜂蜜;將蘆薈葉洗淨，去皮去刺，切成小塊放入面膜碗內，再用勺子壓碎成泥，加蛋清和蜂蜜一起混合成泥狀。清洗完面部肌膚，將蘆薈泥塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用清水洗淨即可。
功效，蘆薈具有出色美白祛痘效果，不但能滋潤美白，同時還能淡化臉上難看痘痕，加之蛋清的緊致肌膚功效，使得效果更為強大。
快速美白秘方四：香蕉牛奶美白
方法，準備一根熟透的香蕉和適量的牛奶;將香蕉去皮搗碎成泥，加入少許牛奶一起混勻;清洗乾淨面部肌膚，將香蕉牛奶泥均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用溫水洗淨即可。
功效，此方法不但能美白嫩膚，同時還能細化皺紋，改善暗沉粗糙膚色。
結語：白皙的肌膚能夠為女人增色不少，尤其是在夏季的時候更是一個女人自信的資本!肌膚白皙是每個女人的願望，美白護膚需要選擇適合自己的方法哦，相信上述介紹的這些美白護膚的妙招，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有白皙的肌膚哦!
放入冰箱冷藏。每晚用它敷臉二十分鐘，肌膚會呈現出很好，一個月後就能感覺皮膚明顯變白，毛孔也縮小了不少。4、蛋清面膜
為了不浪費，我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來，然後加入適量的奶粉與蜂蜜，一起攪拌均勻成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過20分鐘左右洗去，常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。
5、牛奶珍珠面膜
用化妝棉或面膜紙浸泡在牛奶中，敷在臉上，20分鐘左右卸下，增白效果極佳，敏感膚質也很適用哦，不會有任何刺激!如果能與珍珠粉搭配就更好了。把牛奶與珍珠粉拌均勻成糊狀直接抹在臉上，幹後用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜。
小技巧養出似雪白皙肌膚
白皙似雪的肌膚，每位MM都不會拒絕，但是對於這種理想性的肌膚，擁有的人卻少之又少，想要打造這樣的肌膚，為你的美麗魅力雙加分，不妨來看看為大家推薦的四個美白秘方吧!
快速美白秘方一：美白爽膚水敷臉法
方法，準備一瓶具有美白功效的爽膚水和一張壓縮面膜。往面膜碗內倒入適量的爽膚水，再浸入面膜紙，讓面膜紙充分吸滿爽膚水，敷於潔面後的面部肌膚上，保持10分鐘的時間後，揭下面膜紙，輕輕拍打臉部肌膚，最後再進行正常的日常保養就可以了。
功效，美白爽膚水從來都是以美白補水出名，以敷臉取代擦臉的方式來，不但可讓補水效果更為出色，也能起到快速美白的效果。
快速美白秘方二：黃瓜美白
方法，準備一根新鮮黃瓜和壓縮面膜紙。將黃瓜洗淨，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，隔去碎渣濾取黃瓜汁，倒入面膜碗內，浸入備好的面膜紙，讓面膜紙充分吸滿黃瓜汁再敷於臉上，保持15分鐘後，再用清水洗淨即可。
功效，黃瓜含有豐富的維生素，不但能美白嫩膚，同時還能為肌膚補水保濕，每週敷2次，可見證卓越的美白效果。
快速美白秘方三：蘆薈美白
方法，準備一塊新鮮蘆薈葉和一顆蛋清，少許蜂蜜;將蘆薈葉洗淨，去皮去刺，切成小塊放入面膜碗內，再用勺子壓碎成泥，加蛋清和蜂蜜一起混合成泥狀。清洗完面部肌膚，將蘆薈泥塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用清水洗淨即可。
功效，蘆薈具有出色美白祛痘效果，不但能滋潤美白，同時還能淡化臉上難看痘痕，加之蛋清的緊致肌膚功效，使得效果更為強大。
快速美白秘方四：香蕉牛奶美白
方法，準備一根熟透的香蕉和適量的牛奶;將香蕉去皮搗碎成泥，加入少許牛奶一起混勻;清洗乾淨面部肌膚，將香蕉牛奶泥均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用溫水洗淨即可。
功效，此方法不但能美白嫩膚，同時還能細化皺紋，改善暗沉粗糙膚色。
結語：白皙的肌膚能夠為女人增色不少，尤其是在夏季的時候更是一個女人自信的資本!肌膚白皙是每個女人的願望，美白護膚需要選擇適合自己的方法哦，相信上述介紹的這些美白護膚的妙招，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有白皙的肌膚哦!
