榴槤的飲食禁忌有哪些

榴槤的飲食禁忌有哪些

四季養生閱讀配圖

1.榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物， 如糖尿病患者兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 不宜食用。

2.熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。

3.中醫認為：榴槤性質溫熱， 若吃得太多， 會令燥火上升， 及出現濕毒的症狀。 想緩解不適， 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4.榴槤含有的熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少食。

5.榴槤含有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。

6.榴槤一次不宜多吃， 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味， 則表示已變質不能吃。

7.老年人應特別注意， 榴槤果汁黏稠， 易阻塞咽喉、氣管而引起窒息， 故老人須少吃、慢吃。

此外， 在吃完榴槤後多喝些水， 或多吃些含水分比較多的水果， 也能解除燥熱。 另外也可以用榴槤殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝， 能夠解除燥熱。 飲食常識

專家提示， 以上就是吃榴槤的禁忌了。 我們在吃榴槤的時候， 需要注意防治這些情況。 對於愛吃榴槤的朋友來說， 雖然榴槤很美味， 可一次性是不能吃太多的， 否則就會損傷健康哦。