中醫有哪些治療感冒方法 預防感冒的10小方法

中醫認為， 感冒是分類型的， 症狀不同， 治療方法不一樣， 同樣， 退熱方法也不一樣。 下面我們看看中醫有哪些治療感冒的方法？

中醫有哪些治療感冒方法

辛溫解表退熱 此法也就是我們常說的發汗退熱， 即服用辛溫的藥物達到退熱的目的。 這種退熱法適用於那些外感風寒的患者， 外感風寒其實包括很多不同的症狀， 這裡以兩類常見症狀來說明， 一類如頭痛、怕風、怕冷、發熱、咽喉腫痛、幹嘔、不時出汗。 一類如頭痛、身痛、多喘、怕冷、發熱， 但不出汗等。 針對第一類症狀常用的退熱法是桂枝湯（方含桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗），

根據具體情況在此基礎上對藥物進行加減。 其服用方法也有講究， 喝過湯藥後停一會兒， 多喝熱稀粥， 用穀類的力量滋養脾胃、加強藥力， 不僅容易出汗， 而且不易反復。 同時， 要禁食生冷黏膩、酒肉等。 後一類常用的退熱法是麻黃湯（方含麻黃、桂枝、杏仁、甘草）， 此藥的發汗力量較大。

辛涼解表退熱 適用於外感風熱的的患者， 主要症狀包括發熱、有汗、頭痛、口渴、咽喉腫痛、咳嗽、不怕冷、怕熱等， 常用辛涼解表藥， 如薄荷、牛蒡子、桑葉、菊花等， 代表方如桑菊飲、銀翹散等， 需根據不同的症狀選用。 它是在病初起時用辛涼發散藥使熱外透， 從而達到退熱作用。

瀉下退熱 顧名思義， 患者大便不通、腹脹胃滿、腹痛、按之發硬，

實熱積滯在內。 這時需要用通腑瀉下的藥物將積滯由大便排到體外， 來達到退熱的目的。 一些消化不良的幼兒也常容易因食積感冒， 症狀有便秘、手足心熱、口臭有異味等， 常以消食導滯為主， 食積解了， 熱自然就退了。

寒涼藥退熱 還有一種高熱不退、昏迷亂語、身上有出血斑點的發熱， 說明熱邪侵犯人體已到較為嚴重的程度。 這時宜採用清熱瀉火、涼血解毒的退熱方法， 代表方劑是安宮牛黃丸、紫雪丹等。

針灸退熱 在患者高熱不退時可採用針刺曲池、大椎兩個穴位， 然後用罐拔出血， 從而達到退熱目的。 也可在曲池穴注射退熱針劑， 多用於實熱證。

和解退熱法 還有一種感寒發熱的類型， 也就是發熱、怕冷在患者身上同時發作，

高熱不退， 中醫認為它的病因多為半表半裡。 這時既不可發汗， 也不可瀉下， 而要采要用調和的方法解除熱邪， 同時調和肝脾與腸胃， 因此稱為和解退熱法。 代表方劑是小柴胡湯。

預防感冒的10小方法

每天用兩手食指按按上星穴， 然後按風府穴， 達到酸麻感為宜。

每天兩手伸開， 以掌相搓30 次， 並向迎香穴按摩十次。

每天晨起後， 到室外散步或做體操， 加強鍛煉， 增強體質。

早晨起床後， 開窗通風。

每大早晨起床後， 用冷水冼臉， 晚上用熱水洗腳。

每天早晨淡鹽水漱口一次， 可消滅口腔裡的病菌。

集中精力， 身體端正， 兩手與肩同寬， 兩臂伸直， 做深呼吸10次， 切忌憋氣。

 視氣溫增減衣物， 出汗時不要馬上脫衣捂帽， 避免傷風受涼。

每日早晨和晚上，

可用食醋在房內各薰蒸一次， 每次不少於15分鐘。

晚上用紅糖30克， 鮮薑末3克， 開水沖泡後飲用， 睡前飲綠茶亦可， 失眠者忌用。