中醫分析肥胖成因 減肥的中藥材和茶飲

中醫是如何減肥的呢？中醫減肥的方法其實是有很多種的， 最常見的就是中藥材和藥茶， 這也是最有效果的方法。 今天， 就來為大家介紹一下都有哪些中藥材和藥茶可以幫助我們減肥， 快來看看吧。

肥胖的中醫原因

胃火過盛：有很多肥胖的女性， 在初期的時候常常會吃很多的食物， 肚子餓了就吃， 口渴就喜歡喝飲料。 所以， 在月經的時候， 會發現經血是暗紫色的， 並且帶有血塊， 還會出現肚子疼的情況。 同時夜晚常常睡不安寧， 經常覺得煩躁不安， 也會出現便秘的情況， 之後就會發現自己的身體突然變胖。

對於這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物， 才能夠達到治療的目的。

脾腎兩虛：肥胖的女性在後期經常會引起脾腎兩虛， 面色很差， 臉部又異常的浮腫， 特別害怕寒冷， 常常會覺得腹脹無力， 下肢也會引起輕度的浮腫， 壓上去會有指痕出現。 同時還會出現腰酸背痛， 性冷淡和白帶過多等情況。 其實這是因為患者的脾腎陽虛無法進行正常的運轉， 所以被氣滯濕阻所引起的原因。 這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來消除浮腫。

接下來， 就來瞭解瞭解中醫減肥的方法吧。

中醫減肥的藥材

五味子：可消除疲勞、強健中樞神經， 具有高度抗氧化能力， 可促進新陳代謝， 加快身體燃燒脂肪的速度。

金銀花：金銀花性甘寒，

善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣， 特別適合在夏天服用， 但對於脾胃虛弱的人就不適合了。

柴胡：柴胡味苦， 性微寒， 入肝腎二經， 具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。 柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

首烏：知道首烏是養發的首選草藥， 但是其實首烏對減脂也有很好的功用。 首烏味苦澀， 性溫， 歸肝腎二經。 具有潤腸、解毒之功， 能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物， 減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

澤瀉：減肥原理：澤瀉味甘、性寒， 具有利水、清濕熱的功效。 之所以具有減脂的作用， 也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

麥芽：飽食、肉吃過多時， 容易腹脹甚至不適， 麥芽能消化宿食， 破冷氣， 去心腹脹滿。

促進身體代謝正常， 擁有健康的體重。 另外除了減重外， 更重要的是美化身形， 不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出， 麥芽針對小肚腩效果顯著。

中醫減肥的藥茶

大柴胡湯

材料：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。

方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

輕身散

材料：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散， 拌勻。 每次服用1克， 服時加鹽少許， 開水沖服。

功效：補氣健脾， 減肥輕身。

洛神荷葉

材料：洛神化3朵， 荷葉3克， 檸檬1片。

做法：將洛神花和荷葉洗淨， 放入杯中加入500ml的開水沖泡，

再加入檸檬片即可。

功效：洛神花可以利尿去浮腫， 還可以促進膽汁分泌來分解脂肪；荷葉也是瘦身的良藥， 有很好的利尿、防便秘作用。

中醫減肥要選擇合適科學的方法哦。