便秘反復出現， 易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。 那麼， 寶寶得了便秘該怎麼辦呢？
怎麼應對寶寶便秘
①改變飲食結構：
主張母乳餵養， 乳母應注意飲食均衡， 不宜過食高蛋白食物， 如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等， 應盡可能多吃青菜和水果。 母乳餵養的嬰兒出現便秘時， 可另加潤腸食物， 如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
②人工餵養兒易發生便秘， 可適當減少牛奶的喂入量， 添加輔食
如牛奶中加糖， 餵食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等， 以刺激腸蠕動， 促進排便。 幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。
③對營養不良的患兒應加強營養
增強體力， 使腹壁和腸壁增厚， 張力增加， 從而改善便秘的症狀。
④養成良好的排便習慣
建議小兒要做到每天排便一次， 最好是在每天晚餐後排便。 非不得已的情況下， 不輕易更改排便時間， 不隨意減少排便次數。 對於便秘患兒， 便前可先讓其做下蹲動作， 增加腹壓， 或順時鐘方向按摩腹部， 促進腸管蠕動， 達到排便的目的。
⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果
中醫認為， 本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致， 治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則， 可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克（嬰兒酌減）， 煎水飲用以治便秘。
⑥忌食辛辣燥熱之品
如薑醋蛋、辣椒、羊肉等， 飲食宜清淡， 可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿蔔馬蹄煲脊骨湯、菜幹煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
寶寶便秘的危害
1、引起肛腸疾患
便秘時， 排便困難， 糞便乾燥， 可直接引起或加強肛門直腸疾患。 如直腸炎、肛裂、痔等。
2、患結腸癌
可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致， 據資料表明， 嚴重便秘者約10%患結腸癌。
3、胃腸神經功能紊亂
便秘時， 糞便瀦留， 有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振， 腹部脹滿， 噯氣， 口苦， 肛門排氣多等表現。
4、形成糞便潰瘍
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構， 阻礙了結腸擴張， 使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍， 嚴重者可引起腸穿孔。
5、誘發心、腦血管疾病發作
臨床上關於因便秘而用力增加腹壓， 屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。
6、影響大腦功能
便秘時代謝產物久滯於消化道， 細菌的作用產生大量有害物質， 如甲烷、酚、氨等， 這些物質部分擴散進入中樞神經系統， 干擾大腦功能， 突出表現是記憶力下降， 注意力分散， 思維遲鈍等。
