大蒜殺菌止咳 不可不知8大偏方
方法一:最簡單的就是買剝一粒大蒜, 含在口中, 時輕咬一下, 蒜味一出, 慢慢咽下, 一粒含一小時, 咽癢立減, 咳嗽可愈。
方法二:蒸大蒜水。 小孩咳喘時用大蒜2-3瓣, 大人用7-8瓣, 拍碎, 放入碗中, 要在碗上加蓋, 再放入鍋裡去蒸, 大火燒開改小火15分鐘,
方法三:取大蒜十幾瓣, 搗成泥狀放入杯中, 加冰糖適量, 用開水沖泡, 溫服當茶飲, 每日1次, 咳嗽嚴重者每日2次, 此方具有快速止咳化痰的特效。
方法四:大蒜加冰糖煮水喝。 孩子感冒咳嗽, 效果比打針吃藥靈多了。 方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開, 再用小火慢燉幾分鐘, 最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。 孩子咳嗽厲害時, 早、中、晚一天共喝3次, 第二天就見效, 3天后就好了。
方法五:煮生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重, 白色稀痰較多, 說明受寒較重,
方法六:取三四頭大蒜, 去皮後, 把蒜瓣切成一個個薄片。 晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤, 第二天一早, 蒜片就基本烤幹、烤黃了, 但注意不要烤成焦黑的。 然後把烤幹的蒜片用擀麵杖給擀碎成末, 越碎越好。 挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中, 再適當加上一點紅糖, 倒入開水, 攪拌均勻, 喝下。 一天喝一兩茶杯, 連喝了兩三天, 咳嗽就好了。
方法七:將大蒜瓣搗成糊狀, 裝入一個空藥瓶內, 把瓶口對準鼻口, 儘量吸嗅大蒜辛辣的味道,
方法八:蒜敷腳心治咳嗽,大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。 每晚睡覺前, 洗乾淨腳後, 把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。 因大蒜對皮膚有刺激, 貼的時間不宜過長, 所以最好早晨起床時就將其去掉。
這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效, 連續敷7天~10天, 效果會更好。
大蒜的功效與作用
1、抗癌
國外研究發現, 大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,
此外, 大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。
2、治療陽痿作用
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。 大蒜有利於血液迴圈, 這對勃起功能很重要。 是什麼機制, 目前說不清楚, 可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶, 而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
此外, 有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現, 大蒜能刺激雄性激素分泌, 並能增加精子數量。 現代醫學認為, 血液健康是影響勃起功能的重要因素。
3、抗衰老作用
大蒜裡的某些成份, 有類似維生素E與維生素C的抗氧化, 防衰老特性。
推薦吃法:蛋黃大蒜美容抗衰老
大蒜能促進血液迴圈;蛋黃含有豐富的維生素E, 能抑制活性酸素, 減緩血管與皮膚老化。 兩者搭配優勢互補, 既能發揮好的抗衰老作用(血管與皮膚), 又能對恐寒症的治療或美容產生很多的好處。
製作過程:在搗碎的大蒜裡拌入蛋黃, 然後用文火慢慢煎成。
4、抗疲勞作用
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一, 而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起, 能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
大蒜趣聞:愛爾蘭財政部長在開財長會議時,每當會議延長到深夜,便經常從自己的口袋中掏出一把大蒜,然後當著眾多同僚的面把大蒜的皮逐個剝掉,將它們放在桌上一個湯碗中,旁若無人地吃掉。於是整個會議室裡都彌漫著大蒜味。勒尼漢說,吃大蒜能夠給他活力,讓他健康而且有精神。自從他接任愛爾蘭財長後,整個夏天都靠嚼大蒜提神。
其實,勒尼漢的習慣不足為奇,因為按西方傳統,許多人在挑戰困難時都用大蒜強健身心。以前,羅馬士兵在打仗前,都會吃大蒜;希臘運動員比賽前,也會吃大蒜;在古埃及,工人在建金字塔時,也會整天嚼大蒜以增強體力。
5、保護心血管。
流行病學研究結果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區,人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
1)抵抗血栓 研究發現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,達到預防血栓形成的效果。
2)降低血脂 臨床研究結果顯示,受試者每日食用生蒜50克,連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。
3)降低血液粘稠度 有多個研究顯示抽煙及酗酒,會使血液粘稠度明顯增加,但如果同時食用生蒜,就會部分抵消這一不良作用。
4)降低血壓 輕度高血壓患者,如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,並喝兩湯勺醋汁,半月後高血壓患者血壓會降低。此外,經常食用生蒜的高血壓患者,也有益與血壓降低。
6、殺菌作用:
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外,它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞,而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水準。
8、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。
總結:秋季吃點大蒜,對身體好處還是非常多的,止咳化痰、治療感冒、殺菌消毒等等,可謂是家庭裡的“免費醫生”,所以建議大家,多多食用打算,對你的身體健康有莫大幫助哦!
能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。大蒜趣聞:愛爾蘭財政部長在開財長會議時,每當會議延長到深夜,便經常從自己的口袋中掏出一把大蒜,然後當著眾多同僚的面把大蒜的皮逐個剝掉,將它們放在桌上一個湯碗中,旁若無人地吃掉。於是整個會議室裡都彌漫著大蒜味。勒尼漢說,吃大蒜能夠給他活力,讓他健康而且有精神。自從他接任愛爾蘭財長後,整個夏天都靠嚼大蒜提神。
其實,勒尼漢的習慣不足為奇,因為按西方傳統,許多人在挑戰困難時都用大蒜強健身心。以前,羅馬士兵在打仗前,都會吃大蒜;希臘運動員比賽前,也會吃大蒜;在古埃及,工人在建金字塔時,也會整天嚼大蒜以增強體力。
5、保護心血管。
流行病學研究結果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區,人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
1)抵抗血栓 研究發現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,達到預防血栓形成的效果。
2)降低血脂 臨床研究結果顯示,受試者每日食用生蒜50克,連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。
3)降低血液粘稠度 有多個研究顯示抽煙及酗酒,會使血液粘稠度明顯增加,但如果同時食用生蒜,就會部分抵消這一不良作用。
4)降低血壓 輕度高血壓患者,如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,並喝兩湯勺醋汁,半月後高血壓患者血壓會降低。此外,經常食用生蒜的高血壓患者,也有益與血壓降低。
6、殺菌作用:
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外,它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞,而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度,從而降低血糖水準。
8、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。
總結:秋季吃點大蒜,對身體好處還是非常多的,止咳化痰、治療感冒、殺菌消毒等等,可謂是家庭裡的“免費醫生”,所以建議大家,多多食用打算,對你的身體健康有莫大幫助哦!