腎炎是由於組織發生炎性導致腎功能衰退的疾病， 因此如果發現有患病的跡象就應該積極的治療， 那麼腎炎的症狀有哪些呢?患者在日常生活中如何護理呢?下面為大家介紹腎炎的症狀及日常保健方法， 供大家瞭解。
腎炎的症狀
前驅症狀
大多數病人在發病前一個月有先驅感染史， 起病多突然， 但也可隱性緩慢起病。
高血壓
起病時部分病人伴有高血壓， 也有在起病以後過程中出現高血壓， 一旦血壓增高， 呈持續性， 不易自行下降。
起病
多以少尿開始， 或逐漸少尿， 甚至無尿。 可同時伴有肉眼血尿，
水腫
約半數病人在開始少尿時出現水腫， 以面部及下肢為重。 水腫一旦出現難以消退。 水腫是腎炎的首發症狀之一， 除了隱匿性腎炎之外， 一般是從面部開始， 然後蔓延到下肢。 有時眼瞼、手腳都會有腫脹感。
腎功能損害
呈持續性加重是本病的特點。 腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。
腎炎的保健方法
1、參加有氧運動， 適當鍛煉身體， 在陽光下多做運動多出汗， 可幫助排除體內多餘的酸性物質， 從而預防腎炎的發生。
2、不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
3、保持良好的心情， 不要有過大的心理壓力， 壓力過重會導致酸性物質的沉積， 影響代謝的正常進行。 適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質， 從而預防腎炎的發生。
4、生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化。 容易患腎炎。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使腎炎遠離自己。
5、遠離煙、酒。 煙、酒都是典型的酸性食品， 毫無節制的抽煙喝酒， 極易導致人體的酸化， 使得腎炎有機可乘。
