預防肝炎雙重感染的兩大注意

肝炎雙重感染是指同一個病毒性肝炎患者可有兩種或兩種以上的不同型肝炎病毒感染， 即感染一種肝炎病毒後仍可感染其他型肝炎病毒。

一般與單純某型肝炎病毒感染所致的急性肝炎或慢性肝炎很相似， 但由於肝炎病毒型組合不同， 各有其特點， 總體上可使患者病情複雜化且症狀嚴重， 所以要做好雙重感染的預防工作， 主要可以從這兩個方面出發：

飲食攝取要均衡

肝炎患者的飲食以新鮮天然、均衡營養最重要， 避免攝取不新鮮、發黴、油炸、醃熏、醃漬、罐頭等加工食物， 除此之外還要拒絕酒精的誘惑，

養成衛生好習慣

要按規律作息， 減少熬夜的次數；適量運動， 以不感到疲勞為標準；避免與他人共用刮胡刀、牙刷；受傷或出血時， 若需由他人協助， 須提醒帶手套， 避免直接接觸到血液；儘量選購農藥污染輕或不用農藥的蔬菜， 並多用清水清洗。 吃瓜果削皮， 儘量少吃或不吃含添加劑的食品， 如罐頭等；遠離熏烤與變質食物。 另外， 養成多喝水的習慣， 白開水可增加迴圈血量， 增進肝細胞活力， 有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效。