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胃疼吃什麼水果_吃水果緩解胃痛

胃疼吃什麼水果?最近一個人禮拜都胃不太舒服, 吃飯都沒心思吃。 是藥三分毒, 不想隨便吃藥, 請問有什麼辦法能夠緩解胃痛, 最好是吃哪些水果可以緩解的, 我比較喜歡吃水果。 胃疼吃什麼水果?

四季養生網健康專家為您解答:

1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高, 具有抗氧化的生理活性, 如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素, 木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C, 不僅具有正常的營養功能, 防止敗血症, 而且是天然抗氧化劑。

3、乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E, 能補充人體必須的不飽和脂肪酸, 維生素E還是一種抗氧化劑。

4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素, 這些都是抗氧化劑, 可以清除人體內的自由基, 延緩衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷, 食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸, 氫氰酸被吸收後, 使人體不能正常呼吸, 易導致窒息、死亡。

6、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質食物時, 應避免吃酸澀水果, 如柿子、山楂、香蕉等, 這些水果單寧含量較高, 空腹時會刺激腸胃, 引起不適, 同時使蛋白質變性, 不容易消化, 降低蛋白質營養價值。

這些水果這是相對來說對胃好些,

如果你胃痛最好別吃水果, 喝點小米粥放點食用堿好的最快, 祝你早日康復。

相關用戶問答
  • 1回答

    剖腹產坐月子能吃什麼水果!

    你好,像你所說的情況考慮月子期間可以吃些蘋果,香蕉等,儘量在熱水裡面泡一下比較好,不要吃生冷刺激性的食物,注意休息和保暖,祝健康, [詳細答案]

  • 4回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好

    您好,建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的,這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒,焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處,調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]

  • 5回答

    得了胃癌可以吃什麼水果?

    防治化療副作用的食物:獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外,人參... [詳細答案]

  • 5回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好?

    您好!胃癌病人大多表現為身體虛弱,需要補氣血,但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補,陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]

  • 3回答

    前列腺癌吃什麼水果好?

    平時護理會注意哪些水果吃的效果,其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療,但是很多治療都有副作用,最好是配合中藥的治療,中藥如人參皂苷Rh2(護命素)能緩解副作用的產生,提高治療的... [詳細答案]

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