哪些中藥能泡水喝？泡水喝中藥的飲食禁忌

中藥在大多數情況下是需要煎煮的， 不過一些中藥也可以用來泡水喝， 並且具有很多功效和作用。 在這裡， 要提醒大家的是即使是泡水喝中藥， 飲食的禁忌也是不能少的， 下面就來一起看看吧。

哪些中藥能泡水喝

薄荷：此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。 薄荷有幹、鮮兩種， 以鮮為好， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。

金銀花：中醫認為， 金銀花性寒味甘， 它是古代清熱解毒的聖藥。 現代醫學研究證實， 金銀花有較強的抗菌作用， 廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。

在酷暑炎夏， 金銀花可清熱、降溫、解暑， 並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。

菊花：中醫認為， 中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒， 具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。 現代藥理研究證實， 菊花還有明顯的解熱、降血壓作用， 可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。 暑日用菊花， 不但能解暑， 還可治頭暈眼花、昏厥中暑等症。 對因暑熱引發的頭痛、目赤、瘡癤等， 有治療及預防作用；白菊花、黃菊花和野菊花三個品種， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。

三七花：性涼味甘， 有清熱、平肝、降壓的功效。 用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。 降血壓， 降血脂， 減肥， 生津止渴，

提神補氣。 不建議三七花和其它花茶一起食用， 因為三七花單味食用效果最好。

麥冬：對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。

玄參：對因暑熱引發的口渴、煩躁有治療及預防作用， 對高血壓有一定的降壓作用， 可煎後泡服。

接下來， 再來瞭解瞭解泡水喝中藥的飲食注意事項吧。

泡水喝中藥的飲食須知

生冷類食物：中藥就是性溫熱的， 對我們的健康是有很多調理的效果的， 一旦飲食生冷食物， 就會影響藥效。 此類食物性多寒涼， 主要作用為清熱解渴， 故適合熱證疾病。 但卻易影響胃腸功能， 因此虛寒體質者及胃腸病患者， 當禁忌。 如白蘿蔔性寒， 具有消食、化痰、理氣之功效， 若體質虛寒及胃腸病患者食之，

豈不寒上加寒， 胃腸功能更差。 另外， 在同時服用人參和其它滋補藥時， 由於藥性相惡， 可降低或消除補藥之效力， 故蘿蔔與人參不宜同服。

辛辣類食物：辛辣刺激的食物， 也是飲食過程中要儘量避免的， 這樣才能儘快的促進自己身體的恢復。 此類食物多辛熱， 有通陽健胃之功效， 若過多食用則易生痰動火， 散氣耗血， 故該類飲食僅適合於寒證疾病者， 而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。 醫學教育|網搜集整理此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。 如辣椒屬熱性， 若有發熱、便秘、尿短赤、口乾渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用， 必然會加重“上火”症狀， 從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，

故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。

發物類食物：中醫的飲食也是要注意很多的飲食禁忌的， 這樣才能是自己飲食的中藥， 發揮自己的獨特藥效。 此類食物均為動風生痰助火之品， 由於疾病對食物選擇程度的大小不同， 其“發”亦有異。 此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。 如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者， 當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉， 否則會加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜， 因南瓜含有糖分， 多吃會產生較多的酸， 對胃腸有刺激。 鑒此， “發”者， 在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

泡水喝中藥， 要選擇對哦。