1日常飲食
為了更好的預防痔瘡， 在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜和水果， 如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等， 以促進腸蠕動;水果以香蕉最佳;一些潤腸的食品如蜂蜜、等有助於促進排便， 平時避免久坐久站。 避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便秘的食品。 多飲水。 每天早晨空腹飲杯開水或涼開水， 它能刺激腸管蠕動有助於排便。 一天最好喝6～8杯水。
2生活習慣
保持大便通暢：孕婦應當積極進行一些體力活動， 促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便秘， 並且能縮短食物通過腸道的時間，
保持肛門清潔， 減少刺激：懷孕時應儘量少吃辣椒、芥末等刺激性食物， 減少對直腸、肛門的不良刺激。 在每次大便後要注意做好清潔工作， 用濕潤的薄棉紙、嬰兒用紙或含藥物用卷紙(永遠都不要用肥皂)， 輕輕拍幹;當你清潔肛門的時候千萬不要擦或蹭。 孕婦平時加強肛門鍛煉也有一定的預防作用， 動作非常簡單， 只要自行收縮肛門， 放鬆後再收縮， 連續做3次， 每次1分鐘， 每日3～7次。
3痔瘡用藥
當需要的時候可以在患處上放冰袋。
在大便之後將痔瘡輕輕地推送回去， 然後在患處塗上一些膠狀油。 可用1%～2%蘇打水坐浴， 每晚一次， 保持外☆禁☆陰部位清潔。 為了不使便秘形成， 可少量沖服或外用緩瀉藥， 但一定要有醫生的醫囑。 不可自行服藥。
健康提醒：準備懷孕時最好提前檢查是否患有痔瘡， 即使是懷孕初期也可以針對痔瘡的不同嚴重程度進行治療， 可以避免生產時形成血栓造成劇烈疼痛。
