3款藥膳方緩解高血壓

高血壓一直是一種嚴重影響人們身體健康的一種疾病， 且近些年又有高發的趨勢， 因此， 必須要得到充分的預防和治療。 高血壓病是一種慢性病， 需終身服藥治療， 但若能配合飲食治療可以起到減少併發症、減少藥量、增加藥物療效的作用。

芹菜大棗湯 芹菜200克， 大棗30枚。 煎煮30分鐘， 食芹菜及棗， 喝湯。 用於肝陽上亢之高血壓。

杜仲菊花茶 可單用炒杜仲或杜仲葉水煎代茶飲， 即有降壓功效。 也可用杜仲葉15克， 夏枯草10克(或白菊花10克)。 水煎， 代茶飲。 此二茶 適用於肝腎不足、肝陽上亢之高血壓。

還可用淫羊藿10克，

山楂銀杏茶 杜仲葉15克， 山楂5克， 銀杏葉10克。 水煎， 代茶飲， 有降血壓、降血脂、活血化瘀之功效。 用於高血壓合併高脂血症。