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寶寶到底該睡什麼樣的枕頭

寶寶到底該睡什麼樣的枕頭

為了讓寶寶擁有漂亮的頭型以及好睡眠, 不少寶媽從寶寶一出生就開始給ta用枕頭。 到某寶一搜, 不少品牌的嬰兒枕頭都會注明適用人群為:新生兒、0-12個月、0-2歲的寶寶……該怎麼選購適合寶寶的枕頭?

根據年齡段來選購枕頭

一般來說新生兒是不需要枕頭的, 因為此時的脊柱是直的, 平躺時背和後腦勺在同一平面上, 不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕, 而且新生兒的頭大, 幾乎與肩同寬, 側臥也很自然。

3個月後, 寶寶脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲, 這個時候就必須要給寶寶使用枕頭,

但要注意枕頭的高度, 一般以2-3釐米為宜。

六個月後, 寶寶脊柱頸部彎曲進一步發育, 此時宜選擇3-4釐米高的枕頭。

選購枕頭要看枕芯材料

從枕芯材料來看, 目前市面上有三種材質比較常見:第一種是民間傳統的穀物材質, 比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等, 優點是透氣, 價格適中;第二種是化纖材質, 屬於現代紡織業的產品, 材質比較柔軟, 價格實惠但不透氣;第三種是乳膠枕, 據說對兒童脊柱發育有好處, 而且透氣舒適, 但是價格昂貴。

嬰兒主要靠頭部散熱, 因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的, 化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對來說透氣性差一點。 此外, 寶寶枕頭不宜太硬, 否則容易導致柔軟的頭顱變形,

有些穀物材質的枕頭會偏硬, 在選購的時候可以留意一下。

有沒有必要選購定型枕?

定型枕的設計原理很簡單, 就是在枕頭中間“挖一個洞”, 比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內膽縫一個圈, 形成一個圓形的凹槽, 讓寶寶的頭固定在這個洞裡面。

我們知道, 寶寶在3個月之前一天多睡眠時間是很長的, 而且由於寶寶不會翻身, 通常是仰臥睡姿, 但是頭可以左右擺動, 如果總是偏向一邊極有可能導致頭型睡偏, 如果這個時候使用定型枕, 的確能夠減少因長期一個睡姿導致頭型變偏的現象。 即使是寶寶左右搖晃頭部, 圓形凹槽也有利於寶寶把頭“滾圓”。 不過, 前提是要選擇一個合適的定型枕, 如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大,

那麼將達不到應有的作用。

那麼, 我家寶寶有必要使用定型枕嗎?如果寶寶的頭型沒有明顯的變形, 可以不使用定型枕。 如果你家寶寶頭開始有些偏了, 或是總是喜歡偏向一邊來睡, 那麼可以考慮使用一下定型枕, 但是太軟或凹槽過大或過小的就不要選了。

還有一點很重要的, 寶寶在3個月以前的頭顱更柔軟, 使用定型枕調整頭型的效果更好, 3-6個月也有一定的作用, 但是6個月以後由於頭骨變硬, 定型枕的作用就很不明顯了。

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