《紅樓夢》中捶背療法流傳

《紅樓夢》的作者曹雪芹不僅是一位傑出的文學家， 而且精通養生學和中醫藥學， 在該書中有很多這方面的描寫。 例如在賈府中， 丫環們就經常為賈母、王夫人等人捶背， 使她們感覺鬆快和在病中減輕症狀。

第五十三回寫道：“話說寶玉見晴雯將雀裘補完， 已使得力盡神危， 忙命小丫頭來替她捶著， 彼此捶打了一會。 ”書中沒說捶的什麼部位， 常識可知， 是捶的背部。 第五十七回描述黛玉聽到寶玉失去知覺， 眼直手腳涼的消息後， “‘哇’的一聲， 將所服之藥， 一口嘔出， 抖腸搜肚， 炙胃扇肝的， 啞聲大嗽了幾陣， 一時面紅發亂，

目腫筋浮， 喘得抬不起頭來。 紫娟忙上來捶背”。

其實， 捶背是一種早已流傳在民間的健身法。 在農村和一些居民區， 常可看到有些老年人叫兒孫給自己捶背， 捶得直打嗝， 頓時輕鬆愉快， 與兒孫談笑逗樂。 捶背與民間流傳的“刮背療法”是同一種作用， 傳說西漢武帝天漢元年， 中郎將蘇武受命率將士前往匈奴議和， 議和未成， 反被牽連到謀反事件中， 受到匈奴提審， 蘇武深感有辱君命， 氣極之下， 撥出佩刀向胸部刺去， 昏到在地。 搶救醫生忙命人掘出一個大坑， 坑中置火， 蘇武被放在坑上伏臥著， 醫生拍他的背部， 引出淤血， 把蘇武從死亡線上救了出來。 這就是“拍背急救法”的奇特療效。

祖國醫學認為， 捶背可以行氣活血，

舒經通絡。 背部脊柱是督脈所在， 脊柱兩旁是足太陽膀胱經， 共有53個穴位， 這些經穴是運行氣血， 聯絡臟腑的通路， 捶打可以刺激這些穴位， 促使氣血流通和調節臟腑的功能， 醫學教育|網搜集整理治療某些疾病。 例如， 刺激背部的肝俞穴， 能治肝、胃、眼病和神經衰弱， 肋間神經痛等;刺激膽俞穴， 可治膽囊炎、口苦、脅痛等。 現代醫學也證明， 人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞， 由於人手平時不容易觸及背部， 所以這些有用的免疫細胞處於“休眠”狀態， 捶背時， 刺激這些細胞， 啟動了它們的功能， 於是它們就“醒”過來奔向全身各處， 投入殺菌和消滅癌細胞的戰鬥行列。

捶背的手法用拍法與擊法。 拍法， 即用虛掌拍打患者的背部;擊法，

即用虛掌、掌根、掌側叩擊患者的背部。 施用手法、動作要求協調、靈巧， 著力要有彈性， 每分鐘六十到一百次， 用單手或雙手均可。 捶背可達到有病治病， 無病強身的目的， 確實是簡便易行， 不花分文的健身法。